ManuelJARANTOWSKI

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Courses par saison
1
2008
1
2009
3
2010
20103 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'30"
Halbmarathon · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h22'59"
↘ −23'06" depuis 2008
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 4 fois
3h223h46200820092010
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h22'59"RP
4'49/km1 509ᵉ scratch
Chrono net 3h22'59"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h22'59"
4'49/km889ᵉ scratch
Chrono net 3h22'59"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h38'17"
5'10/km1 705ᵉ scratch
Chrono net 3h38'17"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h36'30"RP
4'34/km225ᵉ scratch
Chrono net 1h36'30"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h46'05"
5'21/km9 795ᵉ scratch
Scratch
9795ᵉ / 35732
Top 27 %
Catégorie · SEM
6074ᵉ / 16750
Top 36 %
Genre · H
9062ᵉ / 28327
Top 32 %
Chrono net 3h46'05"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h