PascalJANZ

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Courses par saison
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
54'49"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'43"
↘ −3'11" depuis 2024
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
49'4352'5420242025
Semi
7'51"
↘ −1h42'38" depuis 2025
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping · 29 mars 2026 · couru 3 fois
7'511h5020252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h43'49"
4'55/km7 275ᵉ scratch
Chrono net 1h43'49"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
7'51"RP
0'22/km350ᵉ scratch
Chrono net 7'51"Allure 0'22/kmVitesse 161,3 km/h
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
54'49"RP
10'58/km1 024ᵉ scratch
Chrono net 54'49"Allure 10'58/kmVitesse 5,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'29"
5'14/km9 033ᵉ scratch
Chrono net 1h50'29"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
49'43"RP
4'58/km2 300ᵉ scratch
Chrono net 49'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
52'54"
5'17/km2 036ᵉ scratch
Chrono net 52'54"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h