FredericJANURA

né en 1972
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Chiffres clés
17 courses
2010 à 2022
40'34"
RP 10 km
11h45'23"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2010
2011
2
2012
2013
2
2014
4
2015
3
2016
3
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route
2022
Boucles de Gayant - 10km
Route26 mai· Douai· 10 km
47'59"
4'48/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 858
Top 29 %
Chrono net 47'59"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2018
Ironman Vichy 2018
Triathlon26 août· XL (Ironman)
11h45'23"
613ᵉ scratch
Natation
1h20'18"
11% · 768ᵉ
Vélo
5h44'04"
49% · 595ᵉ
CAP
4h32'44"
39% · 702ᵉ
Transitions
T1
5'15"
T2
3'01"
2017
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h30'11"
4'31/km384ᵉ scratch
Scratch
384ᵉ / 3231
Top 12 %
Catégorie · V1M
127ᵉ / 779
Top 16 %
Genre · H
368ᵉ / 2447
Top 15 %
Chrono net 1h30'36"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route2 avr.· Valenciennes· 10 kmRP
40'34"
4'03/km488ᵉ scratch
Scratch
488ᵉ / 2506
Top 19 %
Catégorie · V1M
121ᵉ / 529
Top 23 %
Genre · H
455ᵉ / 1806
Top 25 %
Chrono net 40'34"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Les Foulées Printanières de Saultain - 10 km
Route19 mars· Saultain· 10 km
42'10"
4'13/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 606
Top 9 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 148
Top 10 %
Genre · H
55ᵉ / 421
Top 13 %
Chrono net 42'10"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2016
10 km de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 10 km
40'54"
4'05/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 1304
Top 22 %
Catégorie · V1M
78ᵉ / 299
Top 26 %
Genre · H
275ᵉ / 924
Top 30 %
Chrono net 40'54"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route5 mai· Douai· 10 km
44'20"
4'26/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 1422
Top 16 %
Catégorie · V1M
75ᵉ / 338
Top 22 %
Genre · H
212ᵉ / 1032
Top 21 %
Chrono net 44'20"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h35'48"
4'47/km685ᵉ scratch
Scratch
685ᵉ / 3469
Top 20 %
Catégorie · V1M
250ᵉ / 938
Top 27 %
Genre · H
659ᵉ / 2658
Top 25 %
Chrono net 1h35'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2015
10 km de Marchiennes
Route11 oct.· Marchiennes· 10 km
42'35"
4'16/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 1513
Top 26 %
Catégorie · V1M
110ᵉ / 338
Top 33 %
Genre · H
371ᵉ / 1076
Top 34 %
Chrono net 42'35"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Jogging De La Châtaigne - course nature 10 km
Trail3 oct.· Lewarde· 10 km
50'33"
5'03/km46ᵉ scratch
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route14 mai· Douai· 10 km
45'07"
4'31/km294ᵉ scratch
Scratch
294ᵉ / 1431
Top 21 %
Catégorie · V1M
81ᵉ / 316
Top 26 %
Genre · H
279ᵉ / 1073
Top 26 %
Chrono net 45'07"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h40'21"
5'01/km1 179ᵉ scratch
Scratch
1179ᵉ / 3631
Top 32 %
Catégorie · V1M
379ᵉ / 933
Top 41 %
Genre · H
1118ᵉ / 2892
Top 39 %
Chrono net 1h40'21"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Jogging De La Chataigne - 10km
Route4 oct.· Lewarde· 10 km
47'02"
4'42/km19ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h18'28"
6'55/km3 276ᵉ scratch
Scratch
3276ᵉ / 3510
Top 93 %
Catégorie · V1M
918ᵉ / 948
Top 97 %
Genre · H
2621ᵉ / 2746
Top 95 %
Chrono net 2h18'28"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2012
Boucles De Gayant - 10Km National - 10 Km Route
Route17 mai· Douai· 10 km
47'16"
4'44/km457ᵉ scratch
Les 20 Km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h05'51"
6'18/km2 277ᵉ scratch
2010
20km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h42'03"
5'06/km1 603ᵉ scratch