LenaJANSEN

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Courses par saison
1
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1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
29'42"
5 km Müller & Egerer Lauf · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'37"
↘ −15'09" depuis 2010
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 5 fois
1h552h1020102012201420162018202020222024
Marathon
4h59'00"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h59'00"RP
7'05/km13 879ᵉ scratch
Chrono net 4h59'00"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h