HelmutJANSEN

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Chiffres clés
9 courses
2009 à 2024
3h24'57"
RP Marathon
47'01"
RP 10 km
10h45'49"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
4
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h24'57"
4'51/km9 289ᵉ scratch
Chrono net 3h24'57"Brut 3h35'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Ironman Hamburg 2023
Triathlon4 juin· XL (Ironman)
10h45'49"
743ᵉ scratch
Natation
1h18'27"
12% · 1 143ᵉ
Vélo
5h12'12"
48% · 689ᵉ
CAP
4h00'30"
37% · 866ᵉ
Transitions
T1
7'32"
T2
7'08"
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h27'48"
4'55/km3 694ᵉ scratch
Scratch
3694ᵉ / 23098
Top 16 %
Catégorie · M3M
344ᵉ / 2579
Top 13 %
Genre · H
3353ᵉ / 16734
Top 20 %
Chrono net 3h27'48"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
47'01"
4'42/km598ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Ironman Frankfurt 2021
Triathlon27 juin· XL (Ironman)
11h22'12"
519ᵉ scratch
Natation
1h12'54"
11% · 605ᵉ
Vélo
5h57'07"
52% · 696ᵉ
CAP
3h59'56"
35% · 429ᵉ
Transitions
T1
6'41"
T2
5'33"
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
12'22"
-266ᵉ scratch
Chrono net 12'22"
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h48'13"
5'25/km10 820ᵉ scratch
Chrono net 3h48'13"Brut 4h43'31"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h16'57"
6'05/km19 033ᵉ scratch
Chrono net 4h16'57"Brut 4h58'13"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h55'10"
7'00/km24 285ᵉ scratch
Chrono net 4h55'10"Brut 5h11'52"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h