HarmJAN

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'16"
1/4 Marathon · 13 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'38"
↘ −7'35" depuis 2023
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 3 fois
1h471h55202320242025
Marathon
4h24'50"
NN Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 2 fois
4h244h3920182019
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10,6 km
49'16"RP
4'40/km959ᵉ scratch
Catégorie · MSR
531ᵉ / 4249
Top 12 %
Genre · H
810ᵉ / 8253
Top 10 %
Chrono net 49'16"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h