PascalJAMES
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
42004
12005
42006
62007
92008
92009
92010
62011
42012
32013
2014
12015
2016
42017
12018
32019
20193 courses3 route
2019
Foulees De La Mue - 12 KM
Route16 nov.· Rots· 12 km
1h18'25"
Semi-Marathon PegasusRoute16 juin· Benouville· 21.1 km2h33'50"
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Benouville· 21.1 km
2h33'50"
Scratch
3857ᵉ / 3942
Top 98 %
Catégorie · V3M
159ᵉ / 169
Top 94 %
Genre · H
2823ᵉ / 2861
Top 99 %
Chrono net 2h33'50"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Marathon de ParisRoute14 avr.· 42.195 km5h35'05"
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
5h35'05"
Scratch
45364ᵉ / 47465
Top 96 %
Catégorie · V3M
367ᵉ / 388
Top 95 %
Genre · H
34080ᵉ / 35169
Top 97 %
Chrono net 5h35'05"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
2018
Trail du Bessin | Trail court
Trail13 mai· 9 km· 80 D+Cote 36
56'33"
2017
Trail Hivernal de Moncontour - CrapahuteTrail2 déc.· Moncontour· 12 km· 300 D+Cote 342h05'43"
Trail Hivernal de Moncontour - Crapahute
Trail2 déc.· Moncontour· 12 km· 300 D+Cote 34
2h05'43"
Scratch
497ᵉ / 562
Top 88 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · H
370ᵉ / 391
Top 95 %
Chrono net 2h05'43"Allure 10'29/kmVitesse 5,7 km/h
Les Foulées de la MueRoute5 nov.· Lasson· 12 km1h15'15"
Les Foulées de la Mue
Route5 nov.· Lasson· 12 km
1h15'15"
Scratch
1038ᵉ / 1161
Top 89 %
Catégorie · V3M
54ᵉ / 62
Top 87 %
Genre · H
785ᵉ / 823
Top 95 %
Chrono net 1h15'15"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon PegasusRoute11 juin· 21.097 km2h24'56"
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21.097 km
2h24'56"
Scratch
3409ᵉ / 3711
Top 92 %
Catégorie · V2M
501ᵉ / 527
Top 95 %
Genre · H
2581ᵉ / 2732
Top 94 %
Chrono net 2h24'56"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Trail du Bessin | Trail court
Trail14 mai· 9 km· 80 D+Cote 36
56'22"
2015
Les Foulées de la MueRoute15 nov.· Lasson· 12 km1h14'21"
Les Foulées de la Mue
Route15 nov.· Lasson· 12 km
1h14'21"
Scratch
1372ᵉ / 1570
Top 87 %
Catégorie · V2M
244ᵉ / 270
Top 90 %
Genre · H
1060ᵉ / 1145
Top 93 %
Chrono net 1h14'21"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Les Foulées de la MueRoute17 nov.· Lasson· 12 km1h15'05"
Les Foulées de la Mue
Route17 nov.· Lasson· 12 km
1h15'05"
Scratch
1303ᵉ / 1393
Top 94 %
Catégorie · V2M
246ᵉ / 262
Top 94 %
Genre · H
1035ᵉ / 1069
Top 97 %
Chrono net 1h15'05"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
La Barjo - 25 kmTrail16 juin· Beaumont Hague· 25 km3h58'45"
La Barjo - 25 km
Trail16 juin· Beaumont Hague· 25 km
3h58'45"
Scratch
452ᵉ / 483
Top 94 %
Catégorie · V2M
64ᵉ / 68
Top 94 %
Genre · H
349ᵉ / 359
Top 97 %
Chrono net 3h58'45"Allure 9'33/kmVitesse 6,3 km/h
Alençon-MédavyRoute14 avr.· Alencon· 15.4 km1h58'43"
Alençon-Médavy
Route14 avr.· Alencon· 15.4 km
1h58'43"
Scratch
3213ᵉ / 3385
Top 95 %
Catégorie · V2M
663ᵉ / 694
Top 96 %
Genre · H
2681ᵉ / 2765
Top 97 %
Chrono net 1h58'43"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2012
Marathon de VannesRoute21 oct.· Vannes· 42.195 km5h16'42"
Marathon de Vannes
Route21 oct.· Vannes· 42.195 km
5h16'42"
Scratch
1880ᵉ / 1904
Top 99 %
Catégorie · V2M
364ᵉ / 368
Top 99 %
Genre · H
1608ᵉ / 1624
Top 99 %
Chrono net 5h16'42"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Foulées Du Vieux Bourg - 16 km
Route19 mai· Le Vieux Bourg· 16 km
1h35'39"
Le 4èMe Eco Trail Du Bessin - Trail découverte - 19,5km
Trail13 mai· Le Fresne Camilly· 19.5 km
2h01'36"
Semi Marathon Lcl Ville De Bayeux - 1/2 Marathon
Route18 mars· Bayeux· 21.1 km
1h55'40"
2011
Le 7èMe Courir Entre 2 'O' - 21km nature
Trail27 nov.· Caen· 21 km
2h10'46"
Les Foulées de la MueRoute13 nov.· Lasson· 12.75 km1h09'48"
Les Foulées de la Mue
Route13 nov.· Lasson· 12.75 km
1h09'48"
Scratch
1122ᵉ / 1320
Top 85 %
Catégorie · V2M
230ᵉ / 254
Top 91 %
Genre · H
935ᵉ / 1014
Top 92 %
Chrono net 1h09'48"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Trail Court De Lancieux - 33 km
Route2 juin· Lancieux· 33 km
4h21'00"
Le 3èMe Eco Trail Du Bessin - Trail de 19km
Trail15 mai· Le Fresne Camilly· 19 km
1h55'49"
Semi Marathon Lcl Ville De Bayeux - 1/2 Marathon
Route3 avr.· Bayeux· 21.1 km
1h58'43"
Le Trail de Paris-Ile de France 50 km
Trail26 mars· Versailles· 50 km
8h09'50"
2010
Le 6èMe Courir Entre 2 "O" - 21 Km
Route28 nov.· Caen· 21 km
2h09'05"
Les 16èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route14 nov.· Lasson· 12 km
1h05'53"
Le 1Er Trail Des Bois De Baron - 16km course nature
Trail31 oct.· Baron Sur Odon· 16 km
1h43'18"
1e Les Vagues Ultra Belle Ile En Mer - Trail par étapes
Trail18 sept.· Locmaria· 45 km
6h45'12"
La 8èMe Course Nature De Blainville- Bénouville - 12,4km
Route14 juil.· Blainville· 12.4 km
1h11'51"
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route13 juin· Caen· 21.1 km
2h01'32"
Semi Marathon Lcl Ville De Bayeux - 1/2 Marathon
Route28 mars· Bayeux· 21.1 km
1h56'54"
Trail Glazig - Trail de 31 Km
Trail14 févr.· Plourhan· 31 km
4h59'18"
Trail Glazig-Noz Trail - Trail Noz
Trail13 févr.· Plourhan
1h38'25"
2009
Le 5èMe Courir Entre 2 "O" - 19km mixte
Route29 nov.· Caen· 19 km
1h54'05"
Les 15èMe Foulées De La Mue - course 3 12km
Route15 nov.· Lasson· 12 km
1h06'56"
Les 8èMe Foulées De Mezidon - Course 4
Route8 nov.· Mezidon-Canon
1h12'57"
La 7èMe Celtienne - 10,1Km Route
Route11 oct.· Cheux· 10.1 km
55'07"
Les 13èMe Foulées De Villons - Nature 15,2 Km
Trail26 sept.· Villons Les Buissons· 15.2 km
1h27'33"
Marathon Du Medoc - Marathon
Route12 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h38'19"
Les 21èMe Foulées De Mathieu - Course des 7,3 Km
Route5 sept.· Mathieu· 7.3 km
39'14"
Marathon National De La Liberte - Marathon
Route14 juin· Caen· 42.195 kmRP
4h31'24"
Semi Marathon Lcl Ville De Bayeux - 1/2 Marathon
Route22 mars· Bayeux· 21.1 km
2h07'21"
2008
Le 4èMe Courir Entre 2 "O" - Course 20 Km
Route23 nov.· Caen· 20 km
2h06'57"
Les 14èMe Foulées De La Mue - Course 12,75km
Route16 nov.· Lasson· 12.75 km
1h10'38"
Raid 59 Nocturne
Trail5 oct.· Terdeghem· 65 km
11h33'00"
Les Foulees Du Port De Caen - 10 Km Route
Route20 sept.· Caen· 10 km
54'26"
Marathon Du Médoc - Marathon
Route6 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h25'15"
Corrida Pedestre De Caen - 10 Km - 10 Km Route
Route4 juil.· Caen· 10 km
56'10"
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route8 juin· Caen· 21.1 km
2h01'47"
Le 35èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route6 avr.· Alencon· 15.4 km
1h28'54"
Semi Marathon Lcl Credit Lyonnais - Ville De Bayeux - 1/2 Marathon
Route23 mars· Bayeux· 21.1 km
2h01'32"
2007
Les 13èMe Foulées De La Mue - Course Adultes
Route11 nov.· Lasson
1h06'53"
Les Foulées du Port de Caen - 10 kmRoute22 sept.· Caen· 10 km53'25"
Les Foulées du Port de Caen - 10 km
Route22 sept.· Caen· 10 km
53'25"
Scratch
756ᵉ / 913
Top 83 %
Catégorie · V2M
104ᵉ / 126
Top 83 %
Genre · H
683ᵉ / 764
Top 89 %
Chrono net 53'25"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
La 4èMe Canadienne - 12,2km
Route16 sept.· St Germain La Blanche Herbe· 12.2 km
1h09'09"
Semi-Raid 56 Golfe du Morbihan
Trail30 juin· Locmariaquer· 86 km
16h11'10"
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route10 juin· Caen· 21.1 km
2h09'34"
Semi Marathon De La Ville De Bayeux - 1/2 Marathon
Route25 mars· Bayeux· 21.1 km
1h57'54"
2006
Les 12èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route12 nov.· Lasson· 12 km
1h06'19"
10 Km Du Port De Caen - 10 Km Route
Route23 sept.· Caen· 10 km
57'08"
Semi-Raid 56 Golfe du Morbihan
Trail30 juin· Locmariaquer· 86 km
19h37'20"
Semi Marathon De Bayeux - 1/2 Marathon
Route19 mars· Bayeux· 21.1 km
2h05'03"
2005
Les 11èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route13 nov.· Lasson· 12 km
1h09'05"
2004
Les 10èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route14 nov.· Lasson· 12 km
1h10'25"
10 Km Du Port De Caen - 10 Km Route
Route25 sept.· Caen· 10 km
53'10"
Semi Marathon De La Cote Des Vikings - 1/2 Marathon
Route3 juil.· Saint Vaast La Hougue· 21.1 kmRP
1h55'28"
10 Km De Bayeux - 10 Km Route
Route14 mars· Bayeux· 10 kmRP
50'54"