AlunJAMES

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Courses par saison
1
2009
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2019
2020
4
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'24"
Llanelli Half Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h23'20"
↘ −59'55" depuis 2009
Great Welsh Marathon & Half Marathon - Marathon · 2 avril 2023 · couru 6 fois
3h239h0820092011201320152017201920212023
2023
Llanelli Half Marathon
Route24 sept.· Llanelli· 21.1 km
1h37'24"RP
4'37/km48ᵉ scratch
Great Welsh Marathon & Half Marathon - Marathon
Route2 avr.· Pembrey· 42.2 km
3h23'20"RP
4'49/km63ᵉ scratch
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
9h08'00"
12'59/km
Chrono net 9h08'00"Allure 12'59/kmVitesse 4,6 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
9h08'00"
12'59/km10 613ᵉ scratch
Chrono net 9h08'00"Allure 12'59/kmVitesse 4,6 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· London· 42.195 km
9h08'00"
12'59/km
Chrono net 9h08'00"Allure 12'59/kmVitesse 4,6 km/h
Virtual
Route3 oct.· London· 42.195 km
9h08'00"
12'59/km10 613ᵉ scratch
Chrono net 9h08'00"Allure 12'59/kmVitesse 4,6 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h23'15"
6'14/km7 793ᵉ scratch
Chrono net 4h23'15"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h