IsabelJALASS

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Courses par saison
1
2022
2
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'06"
↘ −0'38" depuis 2022
10km Lauf · 13 mai 2023 · couru 2 fois
49'0649'4420222023
Semi
1h48'37"
Halbmarathon · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
1h482h002023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h00'45"
5'43/km317ᵉ scratch
Chrono net 2h00'45"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2023
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
49'06"RP
4'55/km83ᵉ scratch
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h48'37"RP
5'09/km119ᵉ scratch
Chrono net 1h48'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
49'44"
4'58/km306ᵉ scratch
Chrono net 49'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h