FrançoiseJALAIS

née en 1975
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
92 courses
2011 à 2025
4h36'37"
RP Marathon
2h03'54"
RP Semi
53'48"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
7
2011
7
2012
8
2013
9
2014
6
2015
11
2016
14
2017
16
2018
7
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
20252 courses1 trail1 triathlon
2025
Triathlon de la Côte de Granit Rose (Trégastel) - Crosstriathlon Xs
Triathlon7 juin· Tregastel
1h11'54"
128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 128
Top 100 %
Chrono net 1h11'54"
Trail des Embruns
Trail18 mai· 9 km· 250 D+Cote 31
1h13'30"
8'10/km106ᵉ scratch
2024
Corrida De Paimpol - 9.9 km
Route30 nov.· Paimpol· 9.9 km
1h04'45"
6'32/km847ᵉ scratch
20km De La Côte De Granit Rose - 10km
Route28 juil.· Perros Guirec· 10 km
1h07'31"
6'45/km959ᵉ scratch
2023
20km De La Côte De Granit Rose - 20 Km Route
Route23 juil.· Perros Guirec· 20 km
2h24'08"
7'12/km1 345ᵉ scratch
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor
Trail12 févr.· 10 km· 290 D+Cote 32
1h30'17"
9'02/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 125
Top 88 %
Chrono net 1h30'17"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
2022
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor
Trail13 févr.· Lannion· 10 km· 290 D+Cote 33
1h35'34"
9'33/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 112
Top 82 %
Chrono net 1h35'34"Allure 9'33/kmVitesse 6,3 km/h
2019
Foulées De Rando Nature - 16 km
Route30 juin· Trelevern· 16 km
1h52'17"
7'01/km101ᵉ scratch
La Rando Muco | Intégrale du Léguer
Trail28 avr.· 42 km· 620 D+Cote 35
6h26'50"
9'13/km352ᵉ scratch
Trail De Trégastel Course Nature - 14 km
Route3 mars· Tregastel· 14 km
1h39'58"
7'08/km357ᵉ scratch
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor | Solo
Trail24 févr.· Lannion· 18 km· 450 D+Cote 33
2h48'18"
9'21/km228ᵉ scratch
Tro Ar Gar
Trail17 févr.· Plufur· 19 km· 325 D+Cote 34
2h28'11"
7'48/km88ᵉ scratch
Trail Glazig
Trail3 févr.· 12 km· 470 D+Cote 34
1h35'21"
7'57/km444ᵉ scratch
Galoupadenn des Timouns | La Galoupadenn
Trail6 janv.· Guingamp· 13 km· 200 D+Cote 33
1h34'17"
7'15/km512ᵉ scratch
2018
Trail Des 2 Rivières - 8 KM
Route9 sept.· Begard· 8 km
48'45"
6'06/km106ᵉ scratch
Ronde De Kérity - 1/2 Marathon
Route15 août· Paimpol· 21.1 km
2h26'04"
6'55/km156ᵉ scratch
Course de la mer | Trail court
Trail5 août· Ploubazlanec· 12 km· 300 D+Cote 30
1h47'54"
9'00/km326ᵉ scratch
La Cote De Granit Rose - 20 Km Route
Route22 juil.· Lannion· 20 km
2h15'40"
6'47/km774ᵉ scratch
Plouaret Tregor-Nature - trail 17 kms
Trail8 juil.· Plouaret
2h20'38"
-75ᵉ scratch
Trail du Ménez Bré | La Grimpette du Ménez Bré
Trail2 juin· 17 km· 250 D+Cote 33
2h08'33"
7'34/km220ᵉ scratch
Trail en Guirec
Trail27 mai· 22 km· 350 D+Cote 33
3h06'35"
8'29/km117ᵉ scratch
Trail de Guerledan | Le trail de Liscuis
Trail19 mai· Bon Repos Sur Blavet· 13 km· 350 D+Cote 34
2h10'41"
10'03/km492ᵉ scratch
La Rando Muco | Trail Muco
Trail29 avr.· 14 km· 240 D+Cote 32
1h49'20"
7'49/km606ᵉ scratch
Trail Des 2 Rives - 17 km
Route7 avr.· Ploubezre· 17 km
2h00'01"
7'04/km80ᵉ scratch
Elementrail Pedernec - Vertic'Aer 14 km
Route25 mars· Pedernec· 14 km
1h21'29"
5'49/km56ᵉ scratch
Trail des vallées (Saint Pierre de Plesguen)
Trail25 mars· 14 km· 138 D+Cote 40
1h21'30"
5'49/km56ᵉ scratch
Trail de St Donan - 11 km
Trail18 févr.· Saint Donan· 11 km
1h43'33"
9'25/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 288
Top 97 %
Catégorie · V1F
25ᵉ / 27
Top 93 %
Genre · F
79ᵉ / 85
Top 93 %
Chrono net 1h43'33"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
Trail Glazig
Trail11 févr.· 12 km· 470 D+Cote 33
1h43'58"
8'40/km533ᵉ scratch
Trail Du Labyrinthe à Ploufragan - Les 18.7 km du Labyrinthe
Route28 janv.· Ploufragan· 18.7 km
2h26'54"
7'51/km178ᵉ scratch
Galoupadenn des Timouns | La Galoupadenn
Trail7 janv.· Guingamp· 13 km· 200 D+Cote 34
1h33'02"
7'09/km458ᵉ scratch
2017
Trail Urbain De Lannion - LA COURSE DES COSTAUDS 10 KM
Route10 déc.· Lannion· 10 km
1h14'42"
7'28/km395ᵉ scratch
Trail De La Vallée De L'urne - Trail de la vallée de l'Urne  20 km
Trail26 nov.· Tregueux· 20 km
8'03"
0'24/km142ᵉ scratch
Trail de la Vallée de l'Urne
Trail26 nov.· 20 km· 200 D+Cote 33
2h37'18"
7'52/km142ᵉ scratch
Trail Des Améthystes - Les Améthystes 15 km
Route22 oct.· Le Vieux Marche· 15 km
2h15'13"
9'01/km128ᵉ scratch
Trail de l'Estran | Bernique
Trail24 sept.· 14 km· 20 D+Cote 31
1h48'05"
7'43/km273ᵉ scratch
Ronde De Kérity - 20 KM ROUTE
Route30 juil.· Paimpol· 20 km
2h12'57"
6'39/km110ᵉ scratch
La Côte de Granit Rose - 20 km
Route23 juil.· Perros Guirec· 20 km
2h13'24"
6'40/km819ᵉ scratch
Scratch
819ᵉ / 851
Top 96 %
Catégorie · V1F
75ᵉ / 78
Top 96 %
Genre · F
181ᵉ / 194
Top 93 %
Chrono net 2h13'24"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Oxy'Trail - 23 km
Trail25 juin· Noisiel· 23 km· 220 D+Cote 32
2h53'17"
7'32/km1 243ᵉ scratch
Scratch
1243ᵉ / 1284
Top 97 %
Catégorie · V1F
94ᵉ / 101
Top 93 %
Genre · F
262ᵉ / 283
Top 93 %
Chrono net 2h53'17"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
OXY'TRAIL - OXY'23 KM
Trail25 juin· 23 km
2h51'37"
7'28/km1 247ᵉ scratch
Scratch
1247ᵉ / 1287
Top 97 %
Catégorie · MF1
94ᵉ / 102
Top 92 %
Genre · F
262ᵉ / 284
Top 92 %
Chrono net 2h51'37"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Trail des Cerfs
Trail14 mai· 20 km· 400 D+Cote 34
2h36'26"
7'49/km405ᵉ scratch
La Balade Des Chênes D'antan - la Balade des Chenes d'Antan - 21,1km
Route16 avr.· Draveil· 21.1 km
2h10'50"
6'12/km223ᵉ scratch
Trail CMB du Leguer - 18 km
Trail26 févr.· Lannion· 18 km· 450 D+Cote 36
2h20'39"
7'49/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 243
Top 87 %
Catégorie · V1F
24ᵉ / 31
Top 77 %
Genre · F
58ᵉ / 80
Top 73 %
Chrono net 2h20'39"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
L'hivernale
Trail29 janv.· 24 km· 450 D+Cote 34
3h18'53"
8'17/km511ᵉ scratch
L'hivernale
Trail29 janv.· 12 km· 190 D+Cote 34
3h18'53"
16'34/km681ᵉ scratch
2016
Courir pour le Plaisir
Route11 déc.· Paris 75012075 - I-F· 10 km
1h00'35"
6'04/km871ᵉ scratch
Scratch
871ᵉ / 1113
Top 78 %
Catégorie · V1F
52ᵉ / 90
Top 58 %
Genre · F
242ᵉ / 397
Top 61 %
Chrono net 1h00'35"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
La Sagittaire - La Sagittaire
Route13 nov.· Sucy En Brie
2h32'43"
-303ᵉ scratch
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21 km
2h10'40"
6'13/km3 554ᵉ scratch
Catégorie · V1F
198ᵉ / 276
Top 72 %
Chrono net 2h10'41"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h47'25"
6'43/km18 317ᵉ scratch
Scratch
18317ᵉ / 21438
Top 85 %
Catégorie · V1F
1317ᵉ / 1807
Top 73 %
Genre · F
4401ᵉ / 6147
Top 72 %
Chrono net 1h47'25"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Ronde De Kérity - 20 Km
Route14 août· Paimpol· 20 km
2h13'48"
6'41/km148ᵉ scratch
Oxy'Trail - 13 km
Trail26 juin· Noisiel· 13 km
1h26'18"
6'38/km1 320ᵉ scratch
Scratch
1320ᵉ / 1712
Top 77 %
Catégorie · V1F
154ᵉ / 231
Top 67 %
Genre · F
486ᵉ / 750
Top 65 %
Chrono net 1h26'18"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
La Course du Château - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
1h01'16"
6'08/km2 960ᵉ scratch
Scratch
2960ᵉ / 3847
Top 77 %
Catégorie · V1F
212ᵉ / 335
Top 63 %
Genre · F
861ᵉ / 1467
Top 59 %
Chrono net 1h01'16"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Paris St Germain En-Laye La Course - 20 Km
Route29 mai· Saint Germain En Laye· 20 km
2h13'51"
6'42/km2 584ᵉ scratch
La Pyreneenne Du 20èMe - 10 Km Route
Route15 mai· Paris· 10 km
59'57"
6'00/km475ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 kmRP
4h36'37"
6'33/km2 845ᵉ scratch
Scratch
2845ᵉ / 3124
Top 91 %
Catégorie · V1F
165ᵉ / 195
Top 85 %
Genre · F
348ᵉ / 426
Top 82 %
Chrono net 4h36'37"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route17 janv.· Paris· 10 km
58'25"
5'51/km1 613ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route25 oct.· Paris· 21.1 kmRP
2h03'54"
5'52/km2 591ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h41'11"
6'19/km16 810ᵉ scratch
Scratch
16810ᵉ / 22039
Top 76 %
Catégorie · V1F
999ᵉ / 1752
Top 57 %
Genre · F
3448ᵉ / 6184
Top 56 %
Chrono net 1h41'11"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Les 20Km De La Cote De Granit Rose - Course 20 km
Route26 juil.· Lannion· 20 km
2h00'39"
6'02/km818ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h06'28"
7'16/km35 408ᵉ scratch
Scratch
35408ᵉ / 40145
Top 88 %
Catégorie · V1F
2710ᵉ / 3383
Top 80 %
Genre · F
7461ᵉ / 9547
Top 78 %
Chrono net 5h06'28"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
La Loco du Trieux - 12.5 km
Trail22 mars· Pabu· 12.5 km
1h33'05"
7'27/km361ᵉ scratch
Scratch
361ᵉ / 412
Top 88 %
Catégorie · V1F
30ᵉ / 44
Top 68 %
Genre · F
79ᵉ / 119
Top 66 %
Chrono net 1h33'05"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Semi-Marathon des Lions
Route15 févr.· Bullion· 21.1 km
2h11'23"
6'14/km977ᵉ scratch
Scratch
977ᵉ / 1045
Top 93 %
Catégorie · V1F
80ᵉ / 90
Top 89 %
Genre · F
174ᵉ / 207
Top 84 %
Chrono net 2h11'23"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h56'53"
5'51/km15 949ᵉ scratch
Scratch
15949ᵉ / 24590
Top 65 %
Catégorie · SEF
1676ᵉ / 3967
Top 42 %
Genre · F
2728ᵉ / 6909
Top 39 %
Chrono net 1h56'53"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Trail Du Leff - Trail du Leff 12 km
Trail21 sept.· Plelo· 12 km
1h31'53"
7'39/km412ᵉ scratch
Foulees France Des Iles - 10 Km Route
Route6 juil.· Paris· 10 km
1h00'04"
6'00/km714ᵉ scratch
Foulees Begarroises - Foulees Begarroises 10 km
Route28 juin· Begard· 10 km
55'29"
5'33/km109ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h46'26"
6'47/km30 748ᵉ scratch
Scratch
30748ᵉ / 38616
Top 80 %
Catégorie · SEF
2509ᵉ / 3701
Top 68 %
Genre · F
5167ᵉ / 7897
Top 65 %
Chrono net 4h46'26"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulees Du Tertre - 10 km
Route22 mars· Paris· 10 km
59'11"
5'55/km482ᵉ scratch
30èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route9 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h27'04"
5'48/km1 452ᵉ scratch
Les Foulées De Vincennes - 10km sans label
Route2 févr.· Vincennes· 10 kmRP
53'48"
5'23/km1 254ᵉ scratch
La Galoupadenn Des Timouns - LA COURSE DES ROIS 12 KM
Route5 janv.· Guingamp· 12 km
1h16'28"
6'22/km491ᵉ scratch
2013
Courir Pour Le Plaisir - 10 km
Route15 déc.· Paris· 10 km
56'48"
5'41/km761ᵉ scratch
Route Des 4 Chateaux - Course Femmes
Route24 nov.· Chevreuse
1h46'58"
-454ᵉ scratch
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h56'22"
5'49/km15 891ᵉ scratch
Scratch
15891ᵉ / 23878
Top 67 %
Catégorie · SEF
1500ᵉ / 3442
Top 44 %
Genre · F
2451ᵉ / 6180
Top 40 %
Chrono net 1h55'39"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Le Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale
Route30 juin· Versailles
1h29'20"
-3 162ᵉ scratch
Les Foulées du 12ème
Route16 juin· Paris· 10 km
1h00'51"
6'05/km707ᵉ scratch
Scratch
707ᵉ / 830
Top 85 %
Catégorie · SEF
103ᵉ / 157
Top 66 %
Genre · F
169ᵉ / 256
Top 66 %
Chrono net 1h00'51"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulees Du Tertre - 10 km
Route9 mars· Paris· 10 km
1h04'09"
6'25/km518ᵉ scratch
Trail Glazig Du Sud Goëlo - Noz Trail 9 km
Trail10 févr.· Plourhan· 9 km
1h07'38"
7'31/km158ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
59'22"
5'56/km3 300ᵉ scratch
2012
Courir pour le Plaisir
Route9 déc.· Paris· 10 km
57'44"
5'46/km665ᵉ scratch
Scratch
665ᵉ / 1063
Top 63 %
Catégorie · SEF
74ᵉ / 189
Top 39 %
Genre · F
146ᵉ / 384
Top 38 %
Chrono net 57'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
La Course De L'ours - 13 km
Route4 nov.· Treguier· 13 km
1h37'56"
7'32/km692ᵉ scratch
Semi-Marathon de Vincennes
Route28 oct.· Vincennes-Bords De Marne· 21.1 km
2h09'13"
6'07/km2 139ᵉ scratch
Scratch
2139ᵉ / 2442
Top 88 %
Catégorie · SEF
172ᵉ / 237
Top 73 %
Genre · F
311ᵉ / 466
Top 67 %
Chrono net 2h09'13"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h39'32"
6'13/km16 720ᵉ scratch
Scratch
16720ᵉ / 21266
Top 79 %
Catégorie · SEF
1436ᵉ / 2583
Top 56 %
Genre · F
2664ᵉ / 4920
Top 54 %
Chrono net 1h39'32"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Course Nature Des 2 Rivières - 15 km
Route9 sept.· Begard· 15 km
1h46'13"
7'05/km211ᵉ scratch
L'Humarathon International - 21,1 km
Route8 avr.· Ivry Sur Seine· 21.1 km
2h11'25"
6'14/km620ᵉ scratch
Scratch
620ᵉ / 645
Top 96 %
Catégorie · SEF
41ᵉ / 45
Top 91 %
Genre · F
90ᵉ / 100
Top 90 %
Chrono net 2h11'25"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
59'37"
5'58/km2 323ᵉ scratch
2011
Courir Pour Le Plaisir - 10 km
Route11 déc.· Paris Bois De Vincennes· 10 km
1h02'30"
6'15/km799ᵉ scratch
La Course nocturne Les Flambeaux - 10 km
Route12 nov.· Montfort L'Amaury· 10 km
1h14'59"
7'30/km231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 335
Top 69 %
Catégorie · SEF
27ᵉ / 53
Top 51 %
Genre · F
66ᵉ / 135
Top 49 %
Chrono net 1h14'59"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Trail Du Barrage - 11,6 km
Route9 oct.· Ploufragan· 11.6 km
1h18'14"
6'45/km98ᵉ scratch
Les Embruns - 9,9 km
Route15 mai· Trébeurden· 9.9 km
1h04'42"
6'32/km169ᵉ scratch
10km Planet Jogging - 10 Km Route
Route1 mai· Paris· 10 km
59'38"
5'58/km1 977ᵉ scratch
Trail Hivernal Du Val De Marne - 9km
Route6 mars· Laqueue En Brie· 9 km
56'49"
6'19/km10ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 km
58'50"
5'53/km3 041ᵉ scratch