MonikaJAKOB

né(e) en 1968
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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'17"
10km - Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h22'16"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011 · couru 2 fois
2h222h4620112012201320142015
Marathon-
jamais couru
2025
Zürcher Silvesterlauf 2025 - Volkslauf · Volkslauf Frauen
Route14 déc.
55'34"
-2 208ᵉ scratch
2024
Zürcher Silvesterlauf 2024 - Volkslauf · Volkslauf Frauen
Route15 déc.
55'03"
-2 111ᵉ scratch
2019
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
1h10'17"RP
7'02/km374ᵉ scratch
Chrono net 1h10'17"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2015
Halbmarathon Walker
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h46'49"
7'54/km18ᵉ scratch
Chrono net 2h46'49"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h22'16"RP
6'45/km160ᵉ scratch
Chrono net 2h22'16"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h