HolgerJAHNKE

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
27'47"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h09'43"
↘ −5'45" depuis 2015
Halbmarathon · 11 octobre 2015 · couru 2 fois
2h092h152015
Marathon-
jamais couru
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h09'43"RP
6'09/km3 538ᵉ scratch
Chrono net 2h09'43"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km
2h15'28"
6'25/km3 964ᵉ scratch
Chrono net 2h15'28"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
27'47"RP
2'47/km2 284ᵉ scratch
Chrono net 27'47"Allure 2'47/kmVitesse 21,6 km/h