TanjaJAEK

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Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'28"
↘ −1'23" depuis 2024
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
56'2857'5120242025
Semi
2h04'29"
↘ −9'16" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
2h042h1520222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h15'27"
6'25/km10 249ᵉ scratch
Chrono net 2h15'27"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
56'28"RP
5'39/km59ᵉ scratch
Chrono net 56'28"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
57'51"
5'47/km50ᵉ scratch
Chrono net 57'51"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h04'29"RP
5'54/km4 536ᵉ scratch
Chrono net 2h04'29"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h13'45"
6'20/km5 361ᵉ scratch
Chrono net 2h13'45"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h