RalphJACOBS

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
20'49"
41e Regiobank Sylvesterloop Elsloo - De Anytime Fitness 5 km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h01'45"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h43'15"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h21'43"
TCS Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h43'15"RP
7'44/km4 923ᵉ scratch
Chrono net 2h43'15"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h