PaulJACOB

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Courses par saison
2
2023
2
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'21"
↘ −3'00" depuis 2023
10 km Hoka Paris Centre · 16 novembre 2025 · couru 3 fois
43'211h01202320242025
Semi
1h35'38"
↘ −8'22" depuis 2023
Semi Rambouillet · 16 mars 2025 · couru 3 fois
1h351h44202320242025
Marathon
3h39'38"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 km
43'21"RP
4'20/km1 919ᵉ scratch
Scratch
1919ᵉ / 14452
Top 13 %
Catégorie · SEN
1110ᵉ / 3860
Top 29 %
Chrono net 43'21"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Paris Saint Germain En Laye La Course - 10 Km Route
Route18 mai· Paris· 10 km
1h01'11"
6'07/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 985
Top 49 %
Catégorie · SEH
137ᵉ / 195
Top 70 %
Genre · H
346ᵉ / 531
Top 65 %
Chrono net 1h01'11"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Semi Rambouillet
Route16 mars· Rambouillet· 21.097 km
1h35'38"RP
4'32/km393ᵉ scratch
Scratch
393ᵉ / 2510
Top 16 %
Catégorie · SEH
115ᵉ / 477
Top 24 %
Genre · H
374ᵉ / 1658
Top 23 %
Chrono net 1h35'38"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h39'38"RP
5'12/km13 435ᵉ scratch
Scratch
13435ᵉ / 53818
Top 25 %
Catégorie · SEM
5796ᵉ / 15348
Top 38 %
Genre · H
12152ᵉ / 39173
Top 31 %
Chrono net 3h39'38"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Allure par km
102030moy. 5'124'53042 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h35'46"
4'32/km6 337ᵉ scratch
Scratch
6337ᵉ / 47902
Top 13 %
Catégorie · SEM
3406ᵉ / 14049
Top 24 %
Genre · H
5773ᵉ / 28487
Top 20 %
Chrono net 1h35'46"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Allure par km
51015moy. 4'324'27021 km
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
46'21"
4'38/km3 769ᵉ scratch
Scratch
3769ᵉ / 24634
Top 15 %
Catégorie · SEH
2026ᵉ / 7319
Top 28 %
Genre · H
3480ᵉ / 14354
Top 24 %
Chrono net 46'21"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h44'00"
4'56/km12 213ᵉ scratch
Scratch
12213ᵉ / 45406
Top 27 %
Catégorie · SEM
6036ᵉ / 14245
Top 42 %
Genre · H
10700ᵉ / 28574
Top 37 %
Chrono net 1h44'00"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Sans date
Kolkata Full Marathon 2025 - Half Marathon
Route-· Kolkata
2h26'19"
-273ᵉ scratch
Tata Steel World 25K Kolkata 2024 - Open 10K
Route-· Kolkata
58'32"
-648ᵉ scratch

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La Ballastière Jeune - 1000m
Route11 octobre 2025né en 201510ᵉ
4'11"
Les Foulées De Plouarzel - Les 6km de Plouarzel
Route11 janvier 2009· Plouarzel· 6 kmné en 1956V2M40ᵉ
26'00"
8 Km Des Foulées Du Folgoet - 8 Km
Route19 octobre 2008· Folgoet· 8 kmné en 1956V2M51ᵉ
32'29"
5 Km Du Pardon De Saint Renan - 5 Km
Route16 août 2008· Saint Renan· 5 kmné en 1956V2M26ᵉ
22'07"
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