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IrisJABLONOWSKI

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Courses par saison

1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
34'23"
5 km Müller + Egerer Lauf · 22 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'43"
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
49'4357'03201520172019202120232025
Semi
1h59'49"
↘ −6'06" depuis 2018
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2019 · couru 3 fois
1h592h09201820192020202120222023
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
57'03"
5'42/km283ᵉ scratch
Chrono net 57'03"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
49'43"RP
4'58/km47ᵉ scratch
Chrono net 49'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h