VirginieIZEMBARD

née en 1979
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Courses par saison
1
2014
2
2015
1
2016
4
2017
4
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
29'14"
↘ −3'20" depuis 2014
Foulées Du Père Noël - 5 Km Route · 23 décembre 2018 · couru 2 fois
29'1432'3420142015201620172018
10 km
40'40"
↘ −19'18" depuis 2015
10km Daunat - La Gregorienne · 15 janvier 2017 · couru 7 fois
40'4059'5820152016201720182019202020212022
Semi
2h11'17"
↘ −4'36" depuis 2017
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon · 1 septembre 2019 · couru 2 fois
2h112h15201720182019
Marathon-
jamais couru
2022
Les Foulees Du Roc - 10 km
Route3 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
54'22"
5'26/km514ᵉ scratch
Chrono net 54'22"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route1 sept.· Saint Malo· 21,1 km
2h11'17"RP
6'13/km2 197ᵉ scratch
Hivernale Du Boulet - l'Hivernale du boulet 17,6km
Route5 janv.· Feins· 17,6 km
1h52'13"
6'23/km179ᵉ scratch
Chrono net 1h52'13"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Foulées Du Père Noël - 5 Km Route
Route23 déc.· Saint Brice En Cogles· 5 km
29'14"RP
5'51/km186ᵉ scratch
La Creative - 10 Km - 10 Km Route
Route25 nov.· Chantepie· 10 km
54'53"
5'29/km1 068ᵉ scratch
Les Diables Du Brézème - 12 km
Route26 août· Livron Sur Drome· 12 km
1h39'47"
8'19/km128ᵉ scratch
10km Daunat - La Grégorienne - «Grand Quartier» 7.2 km F
Route21 janv.· Saint Gregoire· 7,2 km
42'07"
5'51/km549ᵉ scratch
2017
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route9 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
55'09"
5'31/km735ᵉ scratch
Les Foulées De L'espoir - Course Populaire
Route19 mars· Fougeres· 10 km
57'28"
5'45/km437ᵉ scratch
Foulées Saint-Gilloises - 1/2 Marathon
Route4 mars· Saint Gilles· 21,1 km
2h15'53"
6'26/km771ᵉ scratch
10km Daunat - La Gregorienne
Route15 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
40'40"RP
4'04/km547ᵉ scratch
Chrono net 40'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2016
Les Foulées du Roc - 10 km
Route10 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
55'10"
5'31/km740ᵉ scratch
Scratch
740ᵉ / 945
Top 78 %
Catégorie · SEF
41ᵉ / 92
Top 45 %
Genre · F
121ᵉ / 252
Top 48 %
Chrono net 55'10"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Flees Du Roc Louvigne 5Km (14H30) - 10 KM
Route12 déc.· Fleurigne· 10 km
59'58"
6'00/km886ᵉ scratch
Championnats De France De Marathon - Marathon Vert Rennes - La Féminine Yves ROCHER 7.5km F
Route25 oct.· Rennes· 7,5 km
50'39"
6'45/km726ᵉ scratch
2014
Foulées Du Roc - Foulées du Roc 5 km
Route13 déc.· Louvigne Du Desert· 5 km
32'34"
6'31/km214ᵉ scratch

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Foulees De Domloup - 10 Km Route
Route30 mai 2019· Domloup· 10 kmnée en 1979V1F614ᵉ
1h11'33"
La Course Du Diable - 10 Km Route
Route30 septembre 2017· Le Chatellier· 10 kmnée en 1979SEF280ᵉ
1h04'02"
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