JamalISSA

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Courses par saison
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'56"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 5 fois
1h371h4520162018202020222024
Marathon
45'30"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h39'35"
4'43/km1 000ᵉ scratch
Chrono net 1h39'35"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h40'41"
4'46/km935ᵉ scratch
Chrono net 1h40'41"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h42'52"
4'53/km845ᵉ scratch
Chrono net 1h42'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h45'25"
5'00/km1 380ᵉ scratch
Chrono net 1h45'25"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h37'56"RP
4'39/km737ᵉ scratch
Chrono net 1h37'56"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
45'30"RP
1'05/km145ᵉ scratch
Chrono net 45'30"Allure 1'05/kmVitesse 55,6 km/h