FrankaISRAEL

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Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'34"
AOK-10km-Lauf · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
22'55"
↘ −1'43" depuis 2012
Zehntelmarathon · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
22'5524'38201220132014
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
1h08'34"RP
6'51/km712ᵉ scratch
Chrono net 1h08'34"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2014
Zehntelmarathon
Route19 oct.· Dresden· 42,2 km
22'55"RP
0'33/km85ᵉ scratch
Chrono net 22'55"Allure 0'33/kmVitesse 110,5 km/h
2012
Sparkassen-Zehntelmarathon 4,2 km
Route21 oct.· Dresden· 42,2 km
24'38"
0'35/km57ᵉ scratch
Chrono net 24'38"Allure 0'35/kmVitesse 102,8 km/h