LaïsISHAC

née en 1994
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Chiffres clés
11 courses
2016 à 2026
3h40'05"
RP Marathon
1h44'05"
RP Semi
47'21"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
3
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Entre Plages Et Chemins Creux De Pornichet - Entre plages et chemins creux 12km
Route5 juil.· Pornichet· 12 km
1h06'51"
5'34/km118ᵉ scratch
2024
Marathon De La Côte D'amour - Marathon
Route3 nov.· La Baule· 42.195 kmRP
3h40'05"
5'13/km1 341ᵉ scratch
Entre Plages et Chemins Creux
Trail7 juil.· Pornichet· 21 km· 130 D+Cote 48
1h42'44"
4'54/km107ᵉ scratch
2023
Semi-marathon de Nantes
Route23 avr.· Nantes· 21.097 kmRP
1h44'05"
4'56/km962ᵉ scratch
2019
Entre domaines et étangs - Course Nature 18 km
Route7 avr.· 18 km
1h36'34"
5'22/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 166
Top 49 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
2ᵉ / 20
Top 10 %
Chrono net 1h36'34"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Foulées HélYce 2018 - 10 KM
Route1 déc.· Saint Nazaire· 10 kmRP
47'21"
4'44/km495ᵉ scratch
Scratch
495ᵉ / 1767
Top 28 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 217
Top 7 %
Genre · F
27ᵉ / 518
Top 5 %
Chrono net 46'29"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
La turballe Maré Trail
Trail9 juin· 14 km· 58 D+Cote 47
1h17'23"
5'32/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 457
Top 26 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 50
Top 14 %
Genre · F
10ᵉ / 159
Top 6 %
Chrono net 1h17'22"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 10 km
Route9 déc.· 10 km
48'01"
4'48/km692ᵉ scratch
Scratch
692ᵉ / 1863
Top 37 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 199
Top 10 %
Genre · F
39ᵉ / 538
Top 7 %
Chrono net 48'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
LA COURSE DES JONCHERES
Route24 juin
48'11"
-118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 214
Top 55 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 23
Top 22 %
Genre · F
9ᵉ / 55
Top 16 %
Chrono net 48'11"
La Turballe Maré Trail
Trail20 mai· 14 km· 58 D+Cote 42
1h24'44"
6'03/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 315
Top 46 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 38
Top 16 %
Genre · F
22ᵉ / 112
Top 20 %
Chrono net 1h24'44"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2016
10 km LA BOUCLE DU DIABETE
Route23 avr.· 10 km
51'16"
5'08/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 525
Top 31 %
Catégorie · ESF
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · F
41ᵉ / 264
Top 16 %
Chrono net 51'16"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Allure par km
moy. 5'084'56010 km

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Entre plages et chemins creux de Pornichet - Entre plages et chemins creux 21km
Route7 juillet 2024· Pornichet· 21 kmSE107ᵉ
1h42'44"
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