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LaïsISHAC

née en 1994
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Courses par saison

1
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'21"
↘ −3'55" depuis 2016
Foulées HélYce 2018 - 10 KM · 1 décembre 2018 · couru 4 fois
47'2151'16201620172018
Semi
1h42'08"
Semi-Marathon de Nantes · 22 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h40'05"
Marathon De La Côte D'amour - Marathon · 3 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Foulées HélYce 2018 - 10 KM
Route1 déc.· Saint Nazaire· 10 km
47'21"RP
4'44/km495ᵉ scratch
Scratch
495ᵉ / 1767
Top 28 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 217
Top 7 %
Genre · F
27ᵉ / 518
Top 5 %
Chrono net 46'29"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2017
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 10 km
Route9 déc.· 10 km
48'01"
4'48/km692ᵉ scratch
Scratch
692ᵉ / 1863
Top 37 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 199
Top 10 %
Genre · F
39ᵉ / 538
Top 7 %
Chrono net 48'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Course Des Joncheres - 10 Km
Route24 juin· 10 km
48'11"
4'49/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 214
Top 55 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 23
Top 22 %
Genre · F
9ᵉ / 55
Top 16 %
Chrono net 48'11"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2016
La Boucle Du Diabete - 10 Km Route
Route23 avr.· 10 km
51'16"
5'08/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 525
Top 31 %
Catégorie · ESF
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · F
41ᵉ / 264
Top 16 %
Chrono net 51'16"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Allure par km
moy. 5'084'56010 km