JanISENDAHL

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Courses par saison
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
16'51"
5 km Lauf · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'10"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h19'34"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h11'43"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'10"RP
4'07/km186ᵉ scratch
Chrono net 41'10"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h11'43"RP
4'33/km3 450ᵉ scratch
Chrono net 3h11'43"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h19'34"RP
3'46/km15ᵉ scratch
Chrono net 1h19'34"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
16'51"RP
3'22/km15ᵉ scratch
Chrono net 16'51"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h