AhmedIRGRAGNE

né en 1993
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
4
2018
3
2019
1
2020
7
2021
12
2022
7
2023
10
2024
15
2025
10
2026
202610 courses10 route

Records & progression

5 km
14'51"
↘ −2'53" depuis 2020
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Virtuel · 3 juillet 2021 · couru 6 fois
14'5118'41202020212022202320242025
10 km
29'10"
↘ −3'01" depuis 2018
10 Km D'essaouira (Mar) - 10 Km Route · 24 juillet 2022 · couru 39 fois
29'1033'4620182020202220242026
Semi
1h06'19"
↘ −2'36" depuis 2018
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025 · couru 12 fois
1h061h0920182020202220242026
Marathon
2h14'38"
↘ −10'41" depuis 2022
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 3 fois
2h142h252022202320242025
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
31'48"
3'11/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 44241
Top 1 %
Catégorie · SH
21ᵉ / 11460
Top 1 %
Genre · H
30ᵉ / 23830
Top 1 %
Chrono net 31'48"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
Les Foulées Pierrefittoises - Course HS non officielle
Route14 mai· Pierrefitte Sur Seine
30'56"
-3ᵉ scratch
Chrono net 30'56"
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
30'36"
3'04/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 4995
Top 1 %
Catégorie · SEH
37ᵉ / 775
Top 5 %
Genre · H
65ᵉ / 3000
Top 2 %
Chrono net 30'36"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
Allure par km
moy. 3'042'56010 km
10 Km De Laredo (Esp) - 10 Km Route
Route18 avr.· Laredo· 10 km
29'48"
2'59/km57ᵉ scratch
Chrono net 29'48"Allure 2'59/kmVitesse 20,1 km/h
La Foulée Meudonnaise - 10 km
Route12 avr.· Meudon· 10 km
30'27"
3'03/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 943
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 153
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 605
Top 1 %
Chrono net 30'27"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route4 avr.· Lille· 10 km
29'23"
2'56/km78ᵉ scratch
Chrono net 29'23"Allure 2'56/kmVitesse 20,4 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
1h06'25"
3'09/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 49281
Top 1 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 12116
Top 1 %
Genre · H
45ᵉ / 27355
Top 1 %
Chrono net 1h06'25"Allure 3'09/kmVitesse 19,1 km/h
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route15 févr.· 10 km
31'21"
3'08/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 843
Top 1 %
Catégorie · SEH
1ᵉ / 125
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 544
Top 1 %
Chrono net 31'21"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon
Route25 janv.· Marrakech· 21.0975 km
1h08'04"
3'14/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h08'04"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
30'49"
3'05/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 12521
Top 1 %
Catégorie · SEH
86ᵉ / 3068
Top 3 %
Genre · H
135ᵉ / 7531
Top 2 %
Chrono net 30'49"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
2h14'38"RP
3'11/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 30772
Top 1 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 7094
Top 1 %
Genre · H
70ᵉ / 23378
Top 1 %
Chrono net 2h14'38"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h04'12"
3'13/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 28950
Top 1 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 5500
Top 1 %
Genre · H
88ᵉ / 17477
Top 1 %
Chrono net 1h04'12"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h07'55"
3'13/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 3966
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 1125
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 2823
Top 1 %
Chrono net 1h07'55"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h
10 Km Forestier De Roissy En Brie - 10 Km Route
Route14 sept.· Roissy-en-Brie (77)· 10 km
31'41"
3'10/km2ᵉ scratch
Catégorie · SEM
2ᵉ / 117
Top 2 %
Chrono net 31'41"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h
10km Hexagone - Trocadéro
Route31 août· Paris· 10 km
31'54"
3'11/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 4814
Top 1 %
Catégorie · SE
5ᵉ / 2424
Top 1 %
Chrono net 31'54"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
Foulées Gossoises - foulées goossoises
Route18 juil.· Goos
34'25"
-1ᵉ scratch
Chrono net 34'25"
5 Et 10Km Et Semi Marathon De Pont-Audemer - 1/2 Marathon
Route6 juil.· Pont Audemer· 21.0975 km
1h09'33"
3'18/km5ᵉ scratch
Chrono net 1h09'33"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
La Fontenaisienne - 5 Km
Route15 juin· Fontenay Aux Roses· 5 km
15'46"
3'09/km2ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 106
Top 1 %
Chrono net 15'46"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
La Vanvéenne - Course 10 km
Route14 juin· Vanves· 10 km
33'46"
3'23/km1ᵉ scratch
Chrono net 33'46"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
10 Km De Laredo (Esp) - 10 Km Route
Route24 mai· Laredo· 10 km
31'31"
3'09/km74ᵉ scratch
Chrono net 31'31"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
La Foulée Meudonnaise - 10km
Route18 mai· Meudon (92)· 10 km
30'50"
3'05/km1ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 154
Top 1 %
Chrono net 30'50"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
30'33"
3'03/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 7515
Top 1 %
Catégorie · SE
2ᵉ / 3955
Top 1 %
Chrono net 30'33"Allure 3'03/kmVitesse 19,6 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h06'19"RP
3'09/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 47540
Top 1 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 12335
Top 1 %
Genre · H
25ᵉ / 27016
Top 1 %
Chrono net 1h06'19"Allure 3'09/kmVitesse 19,1 km/h
49èmes Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route1 févr.· Malakoff (92)· 10 km
31'14"
3'07/km3ᵉ scratch
Catégorie · SEM
2ᵉ / 342
Top 1 %
Chrono net 31'14"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
LA PROM'CLASSIC - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
29'26"
2'57/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 9935
Top 1 %
Catégorie · SEH
15ᵉ / 2100
Top 1 %
Genre · H
19ᵉ / 5881
Top 1 %
Chrono net 29'26"Allure 2'57/kmVitesse 20,4 km/h
2024
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 déc.· Valence· 42.195 km
2h17'47"
3'16/km101ᵉ scratch
Chrono net 2h17'47"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route27 oct.· Montereau (77)· 10 km
30'47"
3'05/km10ᵉ scratch
Catégorie · SEM
9ᵉ / 206
Top 4 %
Chrono net 30'47"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h02'21"
3'07/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 26461
Top 1 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 5487
Top 1 %
Genre · H
43ᵉ / 16546
Top 1 %
Chrono net 1h02'21"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
Allure par km
51015moy. 3'073'03020 km
10 Km Forestier De Roissy En Brie - 10 Km Route
Route15 sept.· Roissy-en-Brie (77)· 10 km
31'43"
3'10/km1ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 67
Top 1 %
Chrono net 31'43"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h
Les Dix Bornes De La Saint Médard - 10 Km Route
Route1 juin· Brunoy (91)· 10 km
32'03"
3'12/km1ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 113
Top 1 %
Chrono net 32'03"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
Les Dix Bornes De La Saint Médard - la Brunoyenne
Route1 juin· Brunoy (91)· 5 km
15'57"
3'11/km1ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 34
Top 3 %
Chrono net 15'57"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
44ème Foulées Pantinoises - 10 Km Route
Route26 mai· 10 km
31'54"
3'11/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 876
Top 1 %
Catégorie · SEH
4ᵉ / 211
Top 2 %
Genre · H
4ᵉ / 584
Top 1 %
Chrono net 31'54"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
La Foulée Meudonnaise - 10km
Route28 avr.· Meudon (92)· 10 km
32'47"
3'17/km1ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 153
Top 1 %
Chrono net 32'47"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h07'00"
3'11/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 47902
Top 1 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 14049
Top 1 %
Genre · H
18ᵉ / 28487
Top 1 %
Chrono net 1h07'00"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
LA PROM'CLASSIC - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route7 janv.· 10 km
29'50"
2'59/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 8171
Top 1 %
Catégorie · SEH
19ᵉ / 1564
Top 1 %
Genre · H
28ᵉ / 4990
Top 1 %
Chrono net 29'50"Allure 2'59/kmVitesse 20,1 km/h
2023
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route10 déc.· Issy-les-Moulineaux· 10 km
30'25"
3'03/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 2981
Top 1 %
Catégorie · SEH
15ᵉ / 858
Top 2 %
Genre · H
17ᵉ / 2093
Top 1 %
Chrono net 30'25"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h06'40"
3'10/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 8548
Top 1 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 2566
Top 1 %
Genre · H
15ᵉ / 6265
Top 1 %
Chrono net 1h06'40"Allure 3'10/kmVitesse 19,0 km/h
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h03'49"
3'11/km48ᵉ scratch
10 km Forestier
Route17 sept.· Roissy En Brie· 10 km
32'26"
3'15/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 594
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 55
Top 5 %
Genre · H
3ᵉ / 417
Top 1 %
Chrono net 32'26"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
47èmes Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route11 févr.· Malakoff (92)· 10 km
30'50"
3'05/km1ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 274
Top 1 %
Chrono net 30'50"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon
Route29 janv.· Marrakech· 21.0975 km
1h06'36"
3'09/km38ᵉ scratch
Chrono net 1h06'36"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
10 Km De Valence Ibercaja (Esp) - 10 Km Route
Route15 janv.· Valence· 10 km
30'00"
3'00/km91ᵉ scratch
Chrono net 30'00"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
2022
Cursa Dels Nassos Barcelone (Esp) - 10 Km Route
Route31 déc.· Barcelone· 10 km
30'11"
3'01/km7ᵉ scratch
Chrono net 30'11"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
5 Km De Genevray - 5 Km Route
Route17 déc.· La Genevraye· 5 km
15'03"
3'01/km1ᵉ scratch
Chrono net 15'03"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne-Billancourt· 21.097 km
1h06'56"
3'10/km10ᵉ scratch
Marathon International in Deauville - Marathon en individuel
Route18 nov.· 42.195 km
2h25'19"
3'27/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 1670
Top 1 %
Chrono net 2h25'19"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route23 oct.· Montereau (77)· 10 km
30'36"
3'04/km8ᵉ scratch
Catégorie · SEM
8ᵉ / 176
Top 5 %
Chrono net 30'36"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· 20 km
1h02'02"
3'06/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 17861
Top 1 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 3555
Top 1 %
Genre · H
29ᵉ / 12345
Top 1 %
Chrono net 1h02'02"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route18 sept.· Saint Omer· 21.0975 km
1h07'04"
3'11/km22ᵉ scratch
Chrono net 1h07'04"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
10 Km Forestier De Roissy En Brie - 10 Km Route
Route11 sept.· Roissy En Brie· 10 km
31'31"
3'09/km3ᵉ scratch
Chrono net 31'31"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
Les Foulées Saint-Pandelonnaises - 10 km
Route27 août· Saint Pandelon· 10 km
32'30"
3'15/km1ᵉ scratch
Chrono net 32'30"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
10 Km D'essaouira (Mar) - 10 Km Route
Route24 juil.· Essaouira· 10 km
29'10"RP
2'55/km15ᵉ scratch
La Foulée Meudonnaise - 10km
Route3 avr.· Meudon (92)· 10 km
30'53"
3'05/km1ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 55
Top 2 %
Chrono net 30'53"Allure 3'05/kmVitesse 19,4 km/h
10 Km De Laredo (Esp) - 10 Km Route
Route19 mars· Laredo· 10 km
29'56"
3'00/km31ᵉ scratch
Chrono net 29'56"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 déc.· Paris· 5 km
18'41"
3'44/km390ᵉ scratch
Chrono net 18'41"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route21 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h06'56"
3'10/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 5278
Top 1 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 1382
Top 1 %
Genre · H
10ᵉ / 4063
Top 1 %
Chrono net 1h06'56"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route24 oct.· Cholet· 10 km
30'53"
3'05/km16ᵉ scratch
Chrono net 30'53"Allure 3'05/kmVitesse 19,4 km/h
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h03'05"
3'09/km7ᵉ scratch
Chrono net 1h03'05"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
10 Km De Joinville - 10 Km Route
Route17 sept.· 10 km
31'41"
3'10/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 338
Top 1 %
Chrono net 31'41"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h
10 Km De Foëcy - 10 Km Route
Route10 juil.· Foecy· 10 km
31'53"
3'11/km2ᵉ scratch
Chrono net 31'53"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Virtuel
Route3 juil.· Paris· 5 km
14'51"RP
2'58/km3ᵉ scratch
Chrono net 14'51"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
17'44"
3'33/km388ᵉ scratch
Chrono net 17'44"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h06'20"
3'19/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 24397
Top 1 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 7073
Top 1 %
Genre · H
22ᵉ / 16908
Top 1 %
Chrono net 1h06'20"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Les Courses Du Luxembourg - 10 Km Route
Route29 sept.· Paris (75)· 10 km
31'56"
3'12/km1ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 218
Top 1 %
Chrono net 31'56"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
33'32"
3'21/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 18614
Top 1 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 7189
Top 1 %
Genre · H
56ᵉ / 11600
Top 1 %
Chrono net 33'32"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2018
Corrida Pédestre Internationale de Houilles - 10km AS
Route30 déc.· Houilles (78)· 10 km
30'54"
3'05/km47ᵉ scratch
Catégorie · SEM
28ᵉ / 196
Top 14 %
Chrono net 30'54"Allure 3'05/kmVitesse 19,4 km/h
La Ronde Pédestre de Vélizy - 10km
Route21 oct.· Vélizy-Villacoublay (78)· 10 km
32'11"
3'13/km2ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 117
Top 1 %
Chrono net 32'11"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h05'10"
3'16/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 26188
Top 1 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 7364
Top 1 %
Genre · H
14ᵉ / 17742
Top 1 %
Chrono net 1h05'10"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
Marathon D'agadir (Mar) - 1/2 Marathon
Route22 avr.· Agadir· 21.0975 km
1h08'55"
3'16/km15ᵉ scratch
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h05'54"
3'18/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 25115
Top 1 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 7724
Top 1 %
Genre · H
22ᵉ / 17235
Top 1 %
Chrono net 1h05'54"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h

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Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M13ᵉ
32'41"
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