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AhmedIRGRAGNE

né en 1993
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Courses par saison

1
2017
4
2018
3
2019
1
2020
7
2021
12
2022
7
2023
10
2024
15
2025
10
2026
202610 courses10 route

Records & progression

5 km
14'51"
↘ −2'53" depuis 2020
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Virtuel · 3 juillet 2021 · couru 6 fois
14'5118'41202020212022202320242025
10 km
29'10"
↘ −3'01" depuis 2018
10 Km D'essaouira (Mar) - 10 Km Route · 24 juillet 2022 · couru 39 fois
29'1033'4620182020202220242026
Semi
1h06'19"
↘ −2'36" depuis 2018
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025 · couru 12 fois
1h061h0920182020202220242026
Marathon
2h14'38"
↘ −10'41" depuis 2022
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 3 fois
2h142h252022202320242025
2025
La Fontenaisienne - 5 Km
Route15 juin· Fontenay Aux Roses· 5 km
15'46"
3'09/km2ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 106
Top 1 %
Chrono net 15'46"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
2024
Les Dix Bornes De La Saint Médard - la Brunoyenne
Route1 juin· Brunoy (91)· 5 km
15'57"
3'11/km1ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 34
Top 3 %
Chrono net 15'57"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
2022
5 Km De Genevray - 5 Km Route
Route17 déc.· La Genevraye· 5 km
15'03"
3'01/km1ᵉ scratch
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 déc.· Paris· 5 km
18'41"
3'44/km390ᵉ scratch
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Virtuel
Route3 juil.· Paris· 5 km
14'51"RP
2'58/km3ᵉ scratch
Chrono net 14'51"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
17'44"
3'33/km388ᵉ scratch

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2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M13ᵉ
32'41"
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