PaulaIONILA

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Courses par saison
1
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'21"
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h05'12"
↘ −6'53" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
2h052h1220252026
Marathon
4h55'11"
Marathon de Rome · 16 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h05'12"RP
5'56/km7 289ᵉ scratch
Chrono net 2h05'12"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
2h12'05"
6'16/km3 137ᵉ scratch
Chrono net 2h12'05"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon de Rome
Route16 mars· Rome (IT)· 42.195 km
4h55'11"RP
7'00/km17 952ᵉ scratch
Scratch
17952ᵉ / 21926
Top 82 %
Catégorie · F
2739ᵉ / 3788
Top 72 %
Genre · F
4122ᵉ / 5741
Top 72 %
Chrono net 4h55'11"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
1h05'21"RP
6'32/km9 323ᵉ scratch