GrégoireINGRAO

né en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'29"
↘ −3'03" depuis 2022
Les 10km du PSG · 2 juillet 2023 · couru 3 fois
46'2951'34202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon
4h56'56"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
4h56'56"RP
7'02/km45 847ᵉ scratch
Scratch
45847ᵉ / 53818
Top 85 %
Catégorie · M0M
4741ᵉ / 5208
Top 91 %
Genre · H
34631ᵉ / 39173
Top 88 %
Chrono net 4h56'56"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Allure par km
102030moy. 7'026'14042 km
L'avonnaise - 10 Km Route
Route17 mars· Avon· 10 km
51'34"
5'09/km158ᵉ scratch
Chrono net 51'34"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
46'29"RP
4'39/km1 695ᵉ scratch
2022
Foulée Paroissienne - 10 Km Route
Route18 sept.· La Grande Paroisse· 10 km
49'32"
4'57/km49ᵉ scratch
Catégorie · M0M
5ᵉ / 11
Top 45 %
Chrono net 49'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2021
La Saint-Germ'nature - 13 km
Route4 juil.· Saint Germain Laval· 13 km
1h13'39"
5'40/km64ᵉ scratch