AlexandraINGRANDT

née en 1978
Homonyme ?
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Chiffres clés
44 courses
2015 à 2026
3h52'01"
RP Marathon
1h56'20"
RP Semi
53'57"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
11
2016
5
2017
4
2018
9
2019
2020
2021
2
2022
4
2023
1
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h07'15"
6'44/km34 982ᵉ scratch
Scratch
34982ᵉ / 44244
Top 79 %
Catégorie · M2F
782ᵉ / 1175
Top 67 %
Genre · F
13884ᵉ / 20415
Top 68 %
Chrono net 1h07'15"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 kmRP
1h56'20"
5'31/km23 582ᵉ scratch
Scratch
23582ᵉ / 49281
Top 48 %
Catégorie · M2F
331ᵉ / 1496
Top 22 %
Genre · F
6199ᵉ / 21926
Top 28 %
Chrono net 1h56'20"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2025
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 km
1h07'20"
6'44/km12 672ᵉ scratch
Scratch
12672ᵉ / 14452
Top 88 %
Catégorie · M2F
257ᵉ / 337
Top 76 %
Genre · F
5252ᵉ / 6484
Top 81 %
Chrono net 1h07'20"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
La Foulee Montreuilloise - Course valide et handi 5km
Route4 mai· Montreuil· 5 kmRP
36'21"
7'16/km253ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 kmRP
3h52'01"
5'30/km19 185ᵉ scratch
Scratch
19185ᵉ / 54922
Top 35 %
Catégorie · M2F
247ᵉ / 1616
Top 15 %
Genre · F
2731ᵉ / 16342
Top 17 %
Chrono net 3h52'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h59'23"
5'40/km24 175ᵉ scratch
Scratch
24175ᵉ / 47540
Top 51 %
Catégorie · M2F
371ᵉ / 1357
Top 27 %
Genre · F
6392ᵉ / 20524
Top 31 %
Chrono net 1h59'23"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h23'57"
6'49/km42 704ᵉ scratch
Scratch
42704ᵉ / 47902
Top 89 %
Catégorie · M2F
954ᵉ / 1228
Top 78 %
Genre · F
16008ᵉ / 19415
Top 82 %
Chrono net 2h23'57"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Allure par km
51015moy. 6'496'18021 km
2023
Odysséa Paris 2023 - 10 Km Route
Route30 oct.· Paris· 10 km
1h07'10"
6'43/km8 451ᵉ scratch
10 km de Rémus
Route15 oct.· Reims· 10 km
1h09'49"
6'59/km5 635ᵉ scratch
Scratch
5635ᵉ / 6513
Top 87 %
Catégorie · M2F
237ᵉ / 300
Top 79 %
Genre · F
2208ᵉ / 2812
Top 79 %
Chrono net 1h09'49"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route11 juin· Vincennes (94)· 10 km
1h07'56"
6'48/km2 548ᵉ scratch
Catégorie · M2F
85ᵉ / 114
Top 75 %
Chrono net 1h07'56"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 km
1h01'28"
6'09/km1 533ᵉ scratch
Catégorie · M2F
71ᵉ / 103
Top 69 %
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2022
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
1h02'20"
6'14/km14 000ᵉ scratch
Scratch
14000ᵉ / 19327
Top 72 %
Catégorie · M1F
383ᵉ / 676
Top 57 %
Genre · F
3996ᵉ / 7277
Top 55 %
Chrono net 1h02'20"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
La Foulée Des Sacres - FOULEE DES SACRES
Route20 mai· Reims· 8 km
49'36"
6'12/km1 964ᵉ scratch
Catégorie · M1F
69ᵉ / 196
Top 35 %
Chrono net 49'36"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2019
Running 10Km
Route20 oct.· Reims· 10 km
58'15"
5'50/km3 411ᵉ scratch
Scratch
3411ᵉ / 6549
Top 52 %
Catégorie · V1F
209ᵉ / 679
Top 31 %
Genre · F
819ᵉ / 2820
Top 29 %
Chrono net 58'15"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h15'35"
6'47/km20 084ᵉ scratch
Scratch
20084ᵉ / 24397
Top 82 %
Catégorie · V1F
1475ᵉ / 2157
Top 68 %
Genre · F
5186ᵉ / 7489
Top 69 %
Chrono net 2h15'35"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
10km Du 20èMe - 10 Km Route
Route30 juin· Paris· 10 km
57'44"
5'46/km479ᵉ scratch
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 km
1h03'17"
6'20/km1 983ᵉ scratch
Catégorie · V1F
147ᵉ / 214
Top 69 %
Chrono net 1h03'17"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
La Vanvéenne - 10 KM
Route15 juin· Vanves· 10 km
1h03'48"
6'23/km336ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
1h00'30"
6'03/km13 625ᵉ scratch
Scratch
13625ᵉ / 18614
Top 73 %
Catégorie · V1F
533ᵉ / 1060
Top 50 %
Genre · F
3790ᵉ / 7014
Top 54 %
Chrono net 1h00'30"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h22'35"
6'13/km30 116ᵉ scratch
Scratch
30116ᵉ / 47465
Top 63 %
Catégorie · VEF
1686ᵉ / 4621
Top 36 %
Genre · F
5430ᵉ / 12296
Top 44 %
Chrono net 4h22'35"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
La Foulée Montreuilloise - 10 km
Route7 avr.· MONTREUIL· 10 km
1h03'15"
6'20/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 375
Top 83 %
Chrono net 1h03'15"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
2h25'36"
6'54/km30 102ᵉ scratch
Scratch
30102ᵉ / 33868
Top 89 %
Catégorie · M1F
949ᵉ / 1206
Top 79 %
Genre · F
9480ᵉ / 11806
Top 80 %
Chrono net 2h25'36"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Semi-Marathon de Reims
Route21 oct.· Reims· 21.1 km
2h25'21"
6'53/km3 916ᵉ scratch
Scratch
3916ᵉ / 4056
Top 97 %
Catégorie · VEF
355ᵉ / 382
Top 93 %
Genre · F
1073ᵉ / 1148
Top 93 %
Chrono net 2h25'21"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
5h36'10"
7'58/km39 193ᵉ scratch
Scratch
39193ᵉ / 42091
Top 93 %
Catégorie · F
8879ᵉ / 10137
Top 88 %
Genre · F
8879ᵉ / 10137
Top 88 %
Chrono net 5h36'10"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
2h17'54"
6'32/km30 083ᵉ scratch
Scratch
30083ᵉ / 36216
Top 83 %
Catégorie · V1F
1604ᵉ / 2328
Top 69 %
Genre · F
8700ᵉ / 12338
Top 71 %
Chrono net 2h17'54"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route11 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h36'10"
6'25/km1 479ᵉ scratch
Scratch
1479ᵉ / 1627
Top 91 %
Catégorie · V1F
125ᵉ / 153
Top 82 %
Genre · F
393ᵉ / 487
Top 81 %
Chrono net 1h36'11"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h03'34"
6'11/km19 267ᵉ scratch
Scratch
19267ᵉ / 25115
Top 77 %
Catégorie · SEF
2649ᵉ / 4327
Top 61 %
Genre · F
4693ᵉ / 7880
Top 60 %
Chrono net 2h03'34"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai
54'15"
-4 292ᵉ scratch
Scratch
4292ᵉ / 5532
Top 78 %
Catégorie · SEF
1259ᵉ / 1730
Top 73 %
Genre · F
1902ᵉ / 2593
Top 73 %
Chrono net 54'15"
Ecotrail de Paris
Trail18 mars· 18.38 km· 365 D+Cote 36
2h11'25"
7'09/km1 773ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h15'17"
6'25/km31 141ᵉ scratch
Scratch
31141ᵉ / 38212
Top 81 %
Catégorie · SEF
5695ᵉ / 8363
Top 68 %
Genre · F
8558ᵉ / 12863
Top 67 %
Chrono net 2h15'17"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km loisirs
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
59'07"
5'55/km1 719ᵉ scratch
2016
La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km
Route11 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
1h01'31"
6'09/km1 134ᵉ scratch
Scratch
1134ᵉ / 3056
Top 37 %
Catégorie · SEF
215ᵉ / 829
Top 26 %
Genre · F
365ᵉ / 1430
Top 26 %
Chrono net 1h01'31"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km
Route12 nov.· Montfort L'amaury· 18 km
2h28'25"
8'15/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 429
Top 99 %
Catégorie · SEF
35ᵉ / 35
Top 100 %
Genre · F
75ᵉ / 76
Top 99 %
Chrono net 2h28'25"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21 km
2h01'57"
5'48/km3 040ᵉ scratch
Catégorie · SEF
351ᵉ / 696
Top 50 %
Chrono net 2h01'58"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h10'32"
6'32/km21 796ᵉ scratch
Scratch
21796ᵉ / 25117
Top 87 %
Catégorie · SEF
3517ᵉ / 4623
Top 76 %
Genre · F
5796ᵉ / 7701
Top 75 %
Chrono net 2h10'32"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 kmRP
53'57"
5'24/km6 967ᵉ scratch
Catégorie · SEF
1111ᵉ / 4835
Top 23 %
Chrono net 53'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Les Courses du Luxembourg - 10 km
Route25 sept.· Paris 06· 10 km
54'57"
5'30/km576ᵉ scratch
Scratch
576ᵉ / 945
Top 61 %
Catégorie · SEF
54ᵉ / 171
Top 32 %
Genre · F
99ᵉ / 298
Top 33 %
Chrono net 54'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
La Parisienne
Route11 sept.· Paris· 6.7 km
35'48"
5'21/km1 390ᵉ scratch
Scratch
1390ᵉ / 28337
Top 5 %
Catégorie · SEF
784ᵉ / 14655
Top 5 %
Genre · F
1390ᵉ / 28334
Top 5 %
Chrono net 35'48"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées du 12ème
Route19 juin· Paris 12· 10 km
1h04'13"
6'25/km914ᵉ scratch
Scratch
914ᵉ / 996
Top 92 %
Catégorie · SEF
146ᵉ / 175
Top 83 %
Genre · F
235ᵉ / 284
Top 83 %
Chrono net 1h04'13"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
10 km de L'Equipe
Route22 mai· Paris 01· 10 km
1h01'20"
6'08/km13 169ᵉ scratch
Scratch
13169ᵉ / 17092
Top 77 %
Catégorie · SEF
2605ᵉ / 4536
Top 57 %
Genre · F
3437ᵉ / 6077
Top 57 %
Chrono net 1h01'20"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
10 km LA BOUCLE DU DIABETE
Route23 avr.· 10 km
1h04'14"
6'25/km421ᵉ scratch
Scratch
421ᵉ / 525
Top 80 %
Catégorie · SEF
124ᵉ / 170
Top 73 %
Genre · F
188ᵉ / 264
Top 71 %
Chrono net 1h04'14"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Allure par km
moy. 6'256'15010 km
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
2h35'37"
7'23/km35 527ᵉ scratch
Scratch
35527ᵉ / 37024
Top 96 %
Catégorie · SEF
7915ᵉ / 8485
Top 93 %
Genre · F
11901ᵉ / 12864
Top 93 %
Chrono net 2h35'37"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2015
Les Bacchantes
Route11 nov.· Paris· 8 km
51'32"
6'27/km2 316ᵉ scratch
Scratch
2316ᵉ / 2923
Top 79 %
Catégorie · SEF
567ᵉ / 810
Top 70 %
Genre · F
995ᵉ / 1410
Top 71 %
Chrono net 51'32"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
2h15'25"
6'46/km22 685ᵉ scratch
Scratch
22685ᵉ / 25179
Top 90 %
Catégorie · SEF
3598ᵉ / 4339
Top 83 %
Genre · F
6055ᵉ / 7486
Top 81 %
Chrono net 2h15'25"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h