ValerieINGRAND

née en 1979
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Chiffres clés
33 courses
2012 à 2024
51'07"
RP 10 km
31'47"
RP 5 km
15 km
plus long trail · 500 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2012
2
2013
4
2014
7
2015
5
2016
3
2017
4
2018
3
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 trail
2024
Trail des 3 Garennes de Sologne
Trail8 sept.· Chaumont Sur Tharonne· 9 km· 50 D+Cote 39
55'10"
6'08/km45ᵉ scratch
Catégorie · M2F
3ᵉ / 7
Top 43 %
Chrono net 55'10"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
1h06'00"
6'36/km2 080ᵉ scratch
Course sur route 10 km
Route1 avr.· Angoulême· 10 km
1h07'07"
6'43/km2 292ᵉ scratch
2019
Les Foulées Du Bord De Loire - 20 kms
Route13 oct.· Jargeau
1h51'51"
-201ᵉ scratch
Trail des Coteaux de Méry sur Cher
Trail19 mai· 8 km· 110 D+Cote 42
46'21"
5'48/km30ᵉ scratch
Les Foulées Solognotes - 10 km
Route1 mai· Vienne En Val· 10 km
57'10"
5'43/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 375
Top 56 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 39
Top 23 %
Genre · F
37ᵉ / 132
Top 28 %
Chrono net 57'10"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Les Décalés de la Citrouille | Le Petit Décalé
Trail27 oct.· Sennely (45)· 9 km· 35 D+Cote 44
46'08"
5'08/km32ᵉ scratch
Catégorie · SEF
3ᵉ / 59
Top 5 %
Chrono net 46'08"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Trail du Sancy - La Dorée
Trail22 sept.· Le Mont Dore· 12.4 km· 615 D+Cote 41
1h32'25"
7'27/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 443
Top 30 %
Catégorie · SEF
23ᵉ / 129
Top 18 %
Genre · F
34ᵉ / 262
Top 13 %
Chrono net 1h32'25"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Trail de Sancerre | La Fillette
Trail16 juin· Sancerre· 15 km· 500 D+Cote 38
2h08'12"
8'33/km994ᵉ scratch
Catégorie · SEF
115ᵉ / 206
Top 56 %
Chrono net 2h07'08"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
10 Km De Foëcy - 10 Km Route
Route25 févr.· Foecy· 10 kmRP
51'07"
5'07/km252ᵉ scratch
2017
Trail des 3 Garennes
Trail1 oct.· Neung sur Beuvron (41)· 8 km· 10 D+Cote 40
43'35"
5'27/km39ᵉ scratch
Catégorie · SEF
5ᵉ / 14
Top 36 %
Chrono net 43'35"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Trail de Sancerre - La Fillette
Trail17 juin· Sancerre· 15 km· 510 D+Cote 37
2h15'32"
9'02/km1 059ᵉ scratch
Scratch
1059ᵉ / 1488
Top 71 %
Catégorie · SEF
112ᵉ / 201
Top 56 %
Genre · F
211ᵉ / 435
Top 49 %
Chrono net 2h15'32"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
Foulees De Saint Martin - 15 Km Route
Route11 févr.· Vierzon· 15 km
1h22'51"
5'31/km91ᵉ scratch
2016
La Course des Trois Ponts
Route10 déc.· Orleans· 10 km
56'30"
5'39/km1 132ᵉ scratch
Scratch
1132ᵉ / 2141
Top 53 %
Catégorie · SEF
85ᵉ / 351
Top 24 %
Genre · F
177ᵉ / 785
Top 23 %
Chrono net 56'30"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées Du Bord De Loire - 10 Km Route
Route9 oct.· Jargeau· 10 km
53'30"
5'21/km244ᵉ scratch
20 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 20 km
1h57'49"
5'53/km2 094ᵉ scratch
Scratch
2094ᵉ / 2734
Top 77 %
Catégorie · SEF
133ᵉ / 263
Top 51 %
Genre · F
333ᵉ / 632
Top 53 %
Chrono net 1h57'49"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées de l'ASFAS - 10km
Route20 mars· Saran (45)· 10 km
52'07"
5'13/km250ᵉ scratch
Catégorie · SEF
22ᵉ / 46
Top 48 %
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Foulees De Saint Martin - 15 km
Route13 févr.· Vierzon· 15 km
1h27'06"
5'48/km66ᵉ scratch
2015
Courses De L Indien - 10 Km Route
Route18 oct.· Orleans· 10 km
51'22"
5'08/km394ᵉ scratch
Catégorie · SEF
30ᵉ / 91
Top 33 %
Chrono net 50'59"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées Du Bord De Loire - 20 kms
Route11 oct.· Jargeau
1h53'29"
-245ᵉ scratch
Trail des 3 Garennes - 9km
Trail4 oct.· Chaumont Sur Tharonne (41)· 9 km
52'26"
5'50/km37ᵉ scratch
Catégorie · SEF
5ᵉ / 19
Top 26 %
Chrono net 52'26"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
20 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 20 km
1h58'25"
5'55/km2 187ᵉ scratch
Scratch
2187ᵉ / 2946
Top 74 %
Catégorie · SEF
150ᵉ / 292
Top 51 %
Genre · F
344ᵉ / 691
Top 50 %
Chrono net 1h58'25"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
La 10k - LA MALOUINE 5 KM
Route30 mai· Saint Malo· 5 kmRP
31'47"
6'21/km168ᵉ scratch
Les Foulees Solognotes - 10 kms
Route1 mai· Vienne En Val
55'22"
-190ᵉ scratch
Les Courses du Bourillon - 7km100
Route1 mars· Marcilly en Villette (45)· 7 km
45'09"
6'27/km61ᵉ scratch
Catégorie · SEF
8ᵉ / 23
Top 35 %
Chrono net 45'09"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2014
Trail des 3 Garennes - 10km
Trail5 oct.· La Ferté St-Aubin (45)· 10 km
1h04'19"
6'26/km138ᵉ scratch
Catégorie · SEF
14ᵉ / 35
Top 40 %
Chrono net 1h04'19"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Courses Du Donjon - 5 kms
Route15 juin· Olivet
24'37"
-68ᵉ scratch
Les Foulees Solognotes - 10 kms
Route1 mai· Vienne En Val
56'46"
-171ᵉ scratch
Foulees De Saint Martin - foulées de st martin
Route8 févr.· Vierzon
1h30'54"
-152ᵉ scratch
2013
10km Du Marathon De La Rochelle - 10 Km Route
Route24 nov.· La Rochelle· 10 km
54'35"
5'28/km890ᵉ scratch
Courses De L Indien - 10Km - 10 Km Route
Route20 oct.· Orleans· 10 km
56'36"
5'40/km405ᵉ scratch
2012
10km Du Marathon De La Rochelle - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
1h01'36"
6'10/km1 377ᵉ scratch
Trail des Trois Garennes - 10 km
Trail7 oct.· Marcilly En Villette· 10 km
1h09'26"
6'57/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 157
Top 88 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 27
Top 78 %
Genre · F
48ᵉ / 63
Top 76 %
Chrono net 1h09'26"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Foulées d'Angoulême - 10 Km
Route28 mars 2026· 10 kmnée en 1967M4F4390ᵉ
1h09'17"
Les Foulées du Grand Angoulême
Route6 avril 2019· Angouleme· 10 kmV2F3180ᵉ
1h15'24"
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route7 avril 2018· Angoulemenée en 1967V2F2876ᵉ
1h01'15"
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