SimonINGRAM

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
6
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'18"
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 3 fois
51'1854'0820222023
Semi
2h07'54"
The Big Half · 3 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h18'33"
↘ −55'09" depuis 2017
TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 7 fois
4h185h1320172019202120232025
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
54'08"
5'25/km4 817ᵉ scratch
2022
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 km
54'06"
5'25/km2 380ᵉ scratch
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
51'18"RP
5'08/km3 302ᵉ scratch
Chrono net 51'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h