SimonINGRAM

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Chiffres clés
12 courses
2015 à 2025
4h18'33"
RP Marathon
2h07'54"
RP Semi
51'18"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
6
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
4h18'33"
6'08/km18 526ᵉ scratch
Catégorie · M45
1552ᵉ / 1812
Top 86 %
Genre · H
14515ᵉ / 17116
Top 85 %
Chrono net 4h18'33"Brut 5h06'23"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h57'01"
7'02/km24 416ᵉ scratch
Chrono net 4h57'01"Brut 5h09'51"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
2h07'54"
6'04/km6 769ᵉ scratch
Chrono net 2h07'54"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
54'08"
5'25/km4 817ᵉ scratch
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
4h41'51"
6'41/km
Chrono net 4h41'51"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
4h41'51"
6'41/km938ᵉ scratch
Chrono net 4h41'51"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
4h41'51"
6'41/km
Chrono net 4h41'51"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2022
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 km
54'06"
5'25/km2 380ᵉ scratch
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
51'18"
5'08/km3 302ᵉ scratch
Chrono net 51'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h29'36"
6'23/km15 801ᵉ scratch
Chrono net 4h29'36"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
5h13'42"
7'26/km30 368ᵉ scratch
Chrono net 5h13'42"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2015
Ironman New Zealand 2015
Triathlon7 mars· XL (Ironman)
12h31'54"
548ᵉ scratch
Natation
1h05'05"
9% · 322ᵉ
Vélo
6h21'48"
51% · 595ᵉ
CAP
4h53'22"
39% · 593ᵉ
Transitions
T1
7'55"
T2
3'44"