RyanINGRAM
Courses par saison
22018
2019
2020
2021
2022
2023
32024
12025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
26'40"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h18'35"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h09'47"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
2026 Fireworks 5k & 10k - 5k
Route4 juil.· Fairfax Station
22'48"
2026 SKECHERS Hot Chocolate Run - Nashville - 10K
Route21 févr.· Nashville
1h06'17"
2025
SBT GRVL - Blue Course
Route28 juin· Steamboat Springs
7h19'33"
2024
2024 Will Run For Beer Chicago - 5K
Route26 oct.· Chicago
33'42"
EDP Maratona de LisboaRoute6 oct.· Lisboa· 42.195 km4h09'47"RP
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h09'47"RP
Catégorie · M35
307ᵉ / 458
Top 67 %
Genre · H
2426ᵉ / 4186
Top 58 %
Chrono net 4h09'47"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Run Richmond 16.19 - 6.19 Kilometer Race
Route21 sept.· Richmond
49'01"
2018
5 km de LiverpoolRoute19 mai· Liverpool· 4.989 km26'40"RP
5 km de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 4.989 km
26'40"RP
Catégorie · M25-29
55ᵉ / 113
Top 49 %
Genre · H
515ᵉ / 1484
Top 35 %
Chrono net 26'40"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-marathon de LiverpoolRoute19 mai· Liverpool· 21.082 km2h18'35"RP
Semi-marathon de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 21.082 km
2h18'35"RP
Catégorie · M25-29
314ᵉ / 402
Top 78 %
Genre · H
2876ᵉ / 3921
Top 73 %
Chrono net 2h18'35"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Sans date
Brutal @ Longmoor - 10 Mile
Route-· Liss
2h10'34"