EmmaINGRAM

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
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2014
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2018
2019
1
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2021
2022
2023
2
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h21'13"
The Big Half · 3 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h15'05"
↘ −18'36" depuis 2009
Mass · 27 avril 2025 · couru 8 fois
2h152h33200920112013201520172019202120232025
2026
Valley Forge Revolutionary 5 Mile Run - 5 Mile Run
Route19 avr.· King Of Prussia
1h07'31"
-856ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h33'41"
3'39/km18 765ᵉ scratch
Chrono net 2h33'41"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
2025
2025 Cinco de Miler - 5 Mile
Route3 mai· Chicago
51'40"
-1 300ᵉ scratch
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
2h22'19"
3'22/km12 773ᵉ scratch
Chrono net 2h22'19"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h22'19"
3'22/km37 204ᵉ scratch
Chrono net 2h22'19"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
2h15'05"RP
3'12/km13 026ᵉ scratch
Chrono net 2h15'05"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h15'05"
3'12/km37 747ᵉ scratch
Chrono net 2h15'05"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h33'41"
3'39/km18 765ᵉ scratch
Chrono net 2h33'41"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
2024
GingerSnap 5K - 5K Run/Walk
Route23 nov.· Waxhaw
1h00'31"
-882ᵉ scratch
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h21'13"RP
6'42/km4 136ᵉ scratch
Chrono net 2h21'13"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h33'41"
3'39/km18 765ᵉ scratch
Chrono net 2h33'41"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h33'41"
3'39/km18 765ᵉ scratch
Chrono net 2h33'41"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h