DaleINGRAM

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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h33'54"
Royal Parks Half Marathon 2021 - Half Marathon · 10 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h04'03"
TCS Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
Royal Parks Half Marathon 2021 - Half Marathon
Route10 oct.· London· 21.1 km
2h33'54"RP
7'18/km8 101ᵉ scratch
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h04'03"RP
5'47/km7 654ᵉ scratch
Catégorie · M55
315ᵉ / 621
Top 51 %
Genre · H
6540ᵉ / 10122
Top 65 %
Chrono net 4h04'03"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h