ChristopheINGRAIN

né en 1973
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Courses par saison
3
2005
3
2006
2
2007
1
2008
3
2009
3
2010
3
2011
5
2012
7
2013
4
2014
6
2015
6
2016
6
2017
3
2018
5
2019
1
2020
5
2021
5
2022
7
2023
9
2024
9
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
18'44"
↘ −0'38" depuis 2021
La Ligne Droite - 5km de Lucé - La Grande Ligne Droite - 5km · 13 septembre 2025 · couru 8 fois
18'4419'2220212022202320242025
10 km
33'51"
10 Km De Romorantin - 10 Km Route · 2 octobre 2005 · couru 41 fois
33'511h3020052007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h20'06"
Championnats De France De Semi Marathon - 1/2 Marathon · 16 septembre 2006 · couru 6 fois
1h201h252006200820102012201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2026
Entre Pont Et Chateau - Entre Pont et Chateau 9km
Route19 juin· Langeais· 9 km
39'38"
4'24/km20ᵉ scratch
Chrono net 39'38"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Ronde De La Choisille - Mini Ronde de la Choisille 11 km
Route7 juin· Saint Cyr Sur Loire· 11 km
46'53"
4'16/km14ᵉ scratch
Chrono net 46'53"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
10km Et Semi-Marathon Jean-Paul Cardineau - 1/2 Marathon
Route24 mai· Chatellerault· 10 km
1h30'44"
9'04/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h30'44"Allure 9'04/kmVitesse 6,6 km/h
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
38'41"
3'52/km1 833ᵉ scratch
Scratch
1833ᵉ / 4995
Top 37 %
Catégorie · M3H
118ᵉ / 254
Top 46 %
Genre · H
1702ᵉ / 3000
Top 57 %
Chrono net 38'41"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Allure par km
moy. 3'522'42010 km
Les Foulées De L'arche - 10 Km Route
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
39'11"
3'55/km55ᵉ scratch
Catégorie · M3M
3ᵉ / 30
Top 10 %
Chrono net 39'11"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2025
J-1 - la J-1
Route30 déc.· Chambray Les Tours
28'05"
-90ᵉ scratch
Chrono net 28'05"
31 Eme Corrida De Saint Pierre Des Corps - 5 Km Route
Route19 déc.· Saint Pierre Des Corps· 5 km
18'55"
3'47/km238ᵉ scratch
Chrono net 18'55"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
La Fleuryssoise - 10 Km Route
Route9 nov.· Fleury-les-Aubrais (45)· 10 km
38'12"
3'49/km97ᵉ scratch
Catégorie · M3M
4ᵉ / 47
Top 9 %
Chrono net 38'12"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Route / Masters Hommes M1 - M9
Route26 oct.· Frejus· 5 km
19'22"
3'52/km236ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h19'53"
4'00/km1 266ᵉ scratch
Scratch
1266ᵉ / 28950
Top 4 %
Catégorie · M3M
68ᵉ / 2043
Top 3 %
Genre · H
1176ᵉ / 17477
Top 7 %
Chrono net 1h19'53"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
20 km de Tours
Route28 sept.· Tours· 20 km
1h20'12"
4'01/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 3106
Top 3 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 212
Top 2 %
Genre · H
93ᵉ / 1927
Top 5 %
Chrono net 1h20'12"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
La Ligne Droite - 5km de Lucé - La Grande Ligne Droite - 5km
Route13 sept.· Lucé (28)· 5 km
18'44"RP
3'45/km113ᵉ scratch
Catégorie · M3M
5ᵉ / 17
Top 29 %
Chrono net 18'44"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Les Foulées De L'arche - 10 Km Route
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
39'29"
3'57/km81ᵉ scratch
Catégorie · M3M
4ᵉ / 25
Top 16 %
Chrono net 39'29"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Fun'dettoise, 33èMe Foulées De Fondettes - 5 Km Route
Route16 mars· Fondettes· 5 km
19'16"
3'51/km49ᵉ scratch
Chrono net 19'16"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2024
30 Eme Corrida De Saint Pierre Des Corps - 5 Km Route
Route20 déc.· Saint Pierre Des Corps· 5 km
19'09"
3'50/km203ᵉ scratch
Chrono net 19'09"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Championnats De France Du 5 Km - 5 Km Route
Route27 oct.· Saint Omer· 5 km
18'55"
3'47/km181ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h19'08"
3'57/km852ᵉ scratch
Scratch
852ᵉ / 26461
Top 3 %
Catégorie · M3M
32ᵉ / 1944
Top 2 %
Genre · H
799ᵉ / 16546
Top 5 %
Chrono net 1h19'08"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Allure par km
51015moy. 3'573'51020 km
20 km de Tours
Route22 sept.· Tours· 20 km
1h21'23"
4'04/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 3117
Top 3 %
Catégorie · M3M
8ᵉ / 214
Top 4 %
Genre · H
88ᵉ / 2061
Top 4 %
Chrono net 1h21'23"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Foulee De La Marquise - Foulee de la Marquise
Route28 juil.· Grignan
47'28"
-18ᵉ scratch
Chrono net 47'28"
Ronde De La Choisille - Mini ronde de la choisille 10 km
Route2 juin· Saint Cyr Sur Loire· 10 km
44'06"
4'25/km6ᵉ scratch
Chrono net 44'06"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées De L'arche - 5 Km Route
Route1 mai· Tours (37)· 5 km
19'01"
3'48/km61ᵉ scratch
Catégorie · M3M
3ᵉ / 9
Top 33 %
Chrono net 19'01"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Marathon De Chinon - Semi-marathon de Chinon
Route7 avr.· Chinon· 21.0975 km
1h25'53"
4'04/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 982
Top 4 %
Chrono net 1h25'52"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
1/2 FINALE DES CHAMPIONNATS DE FRANCE - Masters 1 et +
Route18 févr.
44'38"
-206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 289
Top 71 %
Catégorie · M3H
24ᵉ / 49
Top 49 %
Genre · H
206ᵉ / 289
Top 71 %
Chrono net 44'38"
2023
Corrida Amboisienne - Corrida Amboisienne 8 km
Route7 oct.· Amboise· 8 km
31'32"
3'57/km7ᵉ scratch
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route24 sept.· Tours· 20 km
1h19'10"
3'58/km77ᵉ scratch
Catégorie · M3M
4ᵉ / 225
Top 2 %
Chrono net 1h19'10"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulees Gourmandes D'effiat - Le graal 11 km
Route3 sept.· Cinq Mars La Pile· 11 km
48'31"
4'25/km6ᵉ scratch
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
38'42"
3'52/km247ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
37'15"
3'44/km423ᵉ scratch
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route MAM
Route26 mars· Houilles· 10 km
38'21"
3'50/km626ᵉ scratch
Chrono net 38'21"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
A Vos Baskets - 1/2 Marathon
Route19 mars· Villepinte· 21.0975 km
1h25'41"
4'04/km23ᵉ scratch
Chrono net 1h25'41"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2022
Corrida De Noel - 10km
Route11 déc.· Saint Just En Chaussee· 10 km
37'44"
3'46/km10ᵉ scratch
Chrono net 37'44"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h17'43"
3'53/km432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 17861
Top 2 %
Catégorie · M3M
14ᵉ / 1556
Top 1 %
Genre · H
405ᵉ / 12345
Top 3 %
Chrono net 1h17'43"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Les Deux Chateaux - Les 2 chateaux - 17 km
Route25 sept.· Compiegne· 17 km
1h01'24"
3'37/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h01'24"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
La Saintbriceenne - 1KM CONTRE LA MONTRE
Route26 juin· Saint Brice Sous Foret· 1 km
5'21"
5'21/km9ᵉ scratch
La Saintbriceenne - 10KM FINAL
Route26 juin· Saint Brice Sous Foret· 10 km
42'21"
4'14/km9ᵉ scratch
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 déc.· Paris· 5 km
19'22"
3'52/km567ᵉ scratch
Chrono net 19'22"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h21'39"
4'05/km929ᵉ scratch
Chrono net 1h21'39"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route4 sept.· Langueux· 10 km
39'41"
3'58/km296ᵉ scratch
Chrono net 39'41"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Foulee De La Marquise - 11,5 km
Route25 juil.· Grignan· 11.5 km
46'11"
4'01/km10ᵉ scratch
Chrono net 46'11"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Semi-marathon et 10,5kms de la Croix Verte - 10.5 Km
Route20 juin· 10.5 km
42'57"
4'05/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 118
Top 11 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · H
13ᵉ / 87
Top 15 %
Chrono net 42'57"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2020
Vitourun - 7,5 Km
Route30 août· Laneuvilleroy· 7.5 km
29'03"
3'52/km9ᵉ scratch
Chrono net 29'03"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h18'46"
3'56/km285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 24397
Top 1 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 5122
Top 1 %
Genre · H
273ᵉ / 16908
Top 2 %
Chrono net 1h18'46"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Les Boucles Du Rail Et Femmes De Coeur - 9,6 Km
Route22 sept.· Nogent Sur Oise· 9.6 km
34'36"
3'36/km3ᵉ scratch
Foulee De La Marquise - 11,5 km
Route28 juil.· Grignan· 11.5 km
44'13"
3'51/km14ᵉ scratch
Semi-Marathon Des 4 Communes - 9,9 Km
Route22 avr.· Cauvigny· 9.9 km
39'31"
3'59/km3ᵉ scratch
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
36'32"
3'39/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 1942
Top 12 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 490
Top 8 %
Genre · H
226ᵉ / 1651
Top 14 %
Chrono net 36'32"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h17'11"
3'52/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 26188
Top 1 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 5545
Top 1 %
Genre · H
192ᵉ / 17742
Top 1 %
Chrono net 1h17'11"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Les Boucles Du Rail Et Femmes De Coeur - 9,6 Km
Route23 sept.· Nogent Sur Oise· 9.6 km
35'31"
3'42/km3ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
36'06"
3'37/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 3356
Top 8 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 736
Top 7 %
Genre · H
247ᵉ / 2341
Top 11 %
Chrono net 36'06"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h19'54"
4'00/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 16071
Top 2 %
Catégorie · V1M
56ᵉ / 792
Top 7 %
Genre · H
268ᵉ / 11351
Top 2 %
Chrono net 1h19'54"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h15'53"
3'48/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 25115
Top 1 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 5310
Top 1 %
Genre · H
168ᵉ / 17235
Top 1 %
Chrono net 1h15'53"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Foulee De La Marquise - 11,8 km
Route30 juil.· Grignan· 11.8 km
43'46"
3'43/km5ᵉ scratch
10km Des Portes Du Valois - 10 Km Route
Route25 juin· Le Plessis-Belleville· 10 km
37'15"
3'44/km12ᵉ scratch
Les Foulées de la Rue
Route3 juin· Beauvais· 10 km
34'42"
3'28/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 1449
Top 2 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 109
Top 4 %
Genre · H
27ᵉ / 970
Top 3 %
Chrono net 34'42"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Les Foulées Pantinoises - 10 km
Route21 mai· Pantin· 10 km
36'31"
3'39/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 664
Top 3 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 127
Top 1 %
Genre · H
20ᵉ / 478
Top 4 %
Chrono net 36'31"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2016
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h20'29"
3'49/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 6466
Top 2 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 1742
Top 2 %
Genre · H
118ᵉ / 5045
Top 2 %
Chrono net 1h20'29"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h47'26"
5'22/km10 824ᵉ scratch
Scratch
10824ᵉ / 25117
Top 43 %
Catégorie · V1M
2956ᵉ / 5346
Top 55 %
Genre · H
9530ᵉ / 17416
Top 55 %
Chrono net 1h47'26"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Saintbriceenne - Résultat individuel
Route26 juin· Saint Brice Sous Foret
40'49"
-5ᵉ scratch
Les Foulées de la Rue
Route4 juin· Beauvais· 10 km
35'21"
3'32/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 1582
Top 1 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 106
Top 5 %
Genre · H
22ᵉ / 1083
Top 2 %
Chrono net 35'21"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Semi-Marathon & 10 Km De Rantigny - La course des étangs
Route1 mai· Rantigny· 10 km
36'48"
3'41/km4ᵉ scratch
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Marne - 1/2 Marathon
Route20 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
1h20'44"
8'04/km43ᵉ scratch
Chrono net 1h20'44"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2015
91éme Tour Du Grand Parc - 7,5 km
Route25 oct.· Compiegne· 7.5 km
29'55"
3'59/km1ᵉ scratch
La Compiegnoise - 6 Km
Route4 oct.· Compiegne· 6 km
29'55"
4'59/km1ᵉ scratch
La Ronde Chabrillannaise - 7 km
Route2 août· Chabrillan· 7 km
29'38"
4'14/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 55
Top 5 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
3ᵉ / 35
Top 9 %
Chrono net 29'38"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Les Foulees De St Martin - 9.999 KM
Route27 juin· Vaumont· 9.999 km
37'59"
3'48/km3ᵉ scratch
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route19 avr.· Aix Les Bains· 10 km
38'15"
3'50/km492ᵉ scratch
31ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route22 mars· Aubergenville· 10 km
36'34"
3'39/km206ᵉ scratch
2014
Championnats De France De Semi Marathon - La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route26 oct.· Saint-Denis· 21.0975 km
1h23'02"
3'56/km253ᵉ scratch
La Beauvaisienne - 10 Km Route
Route7 sept.· Beauvais· 10 km
36'32"
3'39/km3ᵉ scratch
Trail Du Mont Pagnotte - 14,9 km
Route6 avr.· Pontpoint· 14.9 km
1h09'32"
4'40/km3ᵉ scratch
Semi-Marathon du Val-de-Marne
Route16 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
1h17'34"
7'45/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 1097
Top 2 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 350
Top 3 %
Genre · H
24ᵉ / 907
Top 3 %
Chrono net 1h17'34"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2013
89eme Tour Du Grand Parc - 7,5 km
Route20 oct.· Compiegne· 7.5 km
28'54"
3'51/km4ᵉ scratch
28eme Challenge Claude Brochot - 9,9 km
Route6 oct.· Fleurines· 9.9 km
36'36"
3'42/km3ᵉ scratch
25emes Foulees Mouysardes - 10 km
Route8 sept.· Mouy· 10 km
35'53"
3'35/km4ᵉ scratch
La Foulee De La Marquise - 10.8km
Route28 juil.· Grignan· 10.8 km
43'34"
4'02/km9ᵉ scratch
29eme Prix Pedestre De Tergnier - 10 Km Route
Route20 mai· Tergnier· 10 km
36'20"
3'38/km21ᵉ scratch
Semi-Marathon de Rantigny - 21.1 km
Route1 mai· Rantigny· 21.1 km
1h23'32"
3'58/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 60
Top 18 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 22
Top 27 %
Genre · H
11ᵉ / 54
Top 20 %
Chrono net 1h23'32"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulees De L'etang - 10 km
Route10 mars· Thiverny· 10 km
36'48"
3'41/km4ᵉ scratch
2012
88eme Tour Du Grand Parc - 7,5 km
Route21 oct.· Compiegne· 7.5 km
29'15"
3'54/km5ᵉ scratch
La Course des Deux Châteaux
Route30 sept.· Pierrefonds· 17 km
1h00'40"
3'34/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 560
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 131
Top 2 %
Genre · H
6ᵉ / 429
Top 1 %
Chrono net 1h00'40"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
La Ronde Chabrillanaise - 11km
Route5 août· Chabrillan· 11 km
41'50"
3'48/km3ᵉ scratch
Foulées De Chambon - 7 km environ
Route13 mai· Chambon· 7 km
24'32"
3'30/km2ᵉ scratch
Les Foulées de l'ASFAS - 10 km
Route18 mars· Saran· 10 km
35'37"
3'34/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 244
Top 3 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 59
Top 10 %
Genre · H
8ᵉ / 176
Top 5 %
Chrono net 35'37"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2011
Courir Santé - 10 km
Route23 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
35'28"
3'33/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 495
Top 3 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 112
Top 12 %
Genre · H
17ᵉ / 352
Top 5 %
Chrono net 35'28"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
20èmes Foulées Amboisiennes - 9 km
Route16 oct.· Amboise· 9 km
30'19"
3'22/km2ᵉ scratch
Semi Marathon De Ste Maure De Touraine - Foulées 10 km 200
Route4 sept.· Ste Maure De Touraine· 10 km
37'19"
3'44/km4ᵉ scratch
2010
Ronde Des Vignes - 5 kms
Route7 nov.· Rochecorbon
17'47"
-3ᵉ scratch
19èmes Foulées Amboisiennes - 9 kms
Route17 oct.· Amboise
29'42"
-5ᵉ scratch
La Foulée De La Marquise - 10.8km
Route25 juil.· Grignan· 10.8 km
41'02"
3'48/km11ᵉ scratch
2009
Foulées Amboisiennes - 9 km
Route18 oct.· Amboise· 9 km
30'02"
3'20/km5ᵉ scratch
La Foulee De La Marquise - FOULEE
Route26 juil.· Grignan
41'46"
-9ᵉ scratch
17° Foulees Du Robinet - 6KM
Route1 mars· Donzere· 6 km
24'23"
4'04/km2ᵉ scratch
2008
Foulées Amboisiennes - 9 km
Route19 oct.· Amboise· 9 km
29'48"
3'19/km3ᵉ scratch
2007
Foulées Amboisiennes - 9 Km
Route21 oct.· Amboise· 9 km
30'37"
3'24/km5ᵉ scratch
10 Km De Theillay - 10 Km Route
Route25 août· Theillay· 10 km
38'39"
3'52/km35ᵉ scratch
2006
Championnats De France De 10Km - 10 Km Route
Route29 oct.· Taulé Morlaix· 10 km
35'57"
3'36/km451ᵉ scratch
Foulées Amboisiennes - 9km
Route15 oct.· Amboise· 9 km
30'03"
3'20/km5ᵉ scratch
Championnats De France De Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route16 sept.· Roanne· 21.0975 km
1h20'06"RP
3'48/km170ᵉ scratch
2005
10 Km De Romorantin - 10 Km Route
Route2 oct.· Romorantin· 10 km
33'51"RP
3'23/km7ᵉ scratch
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route Course Es Se
Route12 juin· Dax· 10 km
34'19"
3'26/km215ᵉ scratch
Les Foulées Du Véron - Cht Départemental 10Km - 10 Km Route
Route20 mars· Avoine· 10 km
34'06"
3'25/km5ᵉ scratch

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48'34"
Les Foulees De La Rue - 10 km Foulees de la Rue
Route4 juin 2022· Beauvaisné en 1973M2M44ᵉ
37'28"
Course Des 2 Chäteaux - 17 Km
Route29 septembre 2019· Compiegnené en 1973V1M12ᵉ
1h02'05"
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route VEM
Route23 juin 2018· Lievinné en 1973V1M253ᵉ
37'37"
Les Foulees De La Rue - 9,9 Km
Route2 juin 2018· Beauvaisné en 1973V1M33ᵉ
36'03"
Trail Du Château De Verneuil - 15 Km
Route27 mai 2018· Verneuil En Halattené en 1973V1M9ᵉ
1h01'30"
A Vos Baskets - 1/2 Marathon
Route18 mars 2018· Villepintené en 1973V1M9ᵉ
1h21'24"
Les Foulees Attichoises - 10 Km Route
Route19 novembre 2017· Attichyné en 1973V1M43ᵉ
36'37"
Championnats De France De 10Km - 10 Km Route M
Route22 octobre 2017· Aubagnené en 1973V1M216ᵉ
36'16"
Les Boucles Du Rail Et Femmes De Coeur - 9,6 Km
Route24 septembre 2017· Nogent Sur Oisené en 1973V1M2ᵉ
33'36"
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Route11 juin 2017· Boissy Fresnoyné en 1973V1M3ᵉ
38'46"
Trail Du Château De Verneuil - 14 Km
Route28 mai 2017· Verneuil En Halattené en 1973V1M2ᵉ
59'14"
La Voie Royale 2017 - 10 Km Route
Route30 avril 2017· Saint-Denisné en 1973V1M45ᵉ
36'41"
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Route26 mars 2017· Ermenonvillené en 1973V1M6ᵉ
43'54"
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route12 mars 2017· Bourg En Bressené en 1973V1M256ᵉ
1h24'32"
10 Km Des Portes Du Valois - 10 Km Route
Route19 juin 2016· Le Plessis Bellevillené en 1973V1M9ᵉ
37'16"
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Route27 septembre 2015· Compiegnené en 1973V1M11ᵉ
1h01'18"
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Route6 juin 2015· Beauvaisné en 1973V1M38ᵉ
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26emes Foulees Mouysardes - 1 - Foulees Mouysarde
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Prix Pedestre De Tergnier - 10 Km Route
Route9 juin 2014· Tergnierné en 1973V1M15ᵉ
36'16"
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route VEM
Route13 avril 2014· Valenciennes· 10 kmné en 1973V1M192ᵉ
35'20"
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36'31"
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35'40"
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36'03"
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Route9 avril 2012· Chatelleraultné en 1973SEM13ᵉ
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35'29"
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17'43"
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Route14 mai 2011· Joue Les Toursné en 1973SEM16ᵉ
35'37"
Semi Marathon De Chatellerault - 1/2 Marathon
Route25 avril 2011· Chatelleraultné en 1973SEM8ᵉ
1h17'38"
Foulees Du Grand Angouleme - 10Km National - 10 Km Route
Route26 mars 2011· Angoulemené en 1973SEM48ᵉ
34'40"
Course De L'europe - Odyssea - 10Km - 10 Km Route
Route20 juin 2010· Toursné en 1973SEM26ᵉ
36'12"
Marathon D'azay Le Rideau - Pomme Poire
Route25 avril 2010· Azay-Le-Rideauné en 1973SEM3ᵉ
39'53"
10km Sport 2000 D'angers - 10 Km Route
Route20 juin 2009· Angers - Beaucouzené en 1973SEM33ᵉ
36'08"
10 Km De Varennes - 10 Km Route
Route8 mai 2008· Murs Erignené en 1973SEM74ᵉ
36'59"
Les Foulees Controises - 10 Km - 10 Km Route
Route9 avril 2007· Contresné en 1973SEM23ᵉ
35'36"
10 Km D'issoudun - 10 Km Route
Route25 mai 2006· Issoudunné en 1973SEM6ᵉ
34'24"
10 Km De Joue Les Tours - 10 Km Route
Route23 avril 2005· Joue Les Toursné en 1973SEM12ᵉ
34'11"
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