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ChristopheINGRAIN

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Courses par saison

4
2005
4
2006
3
2007
2
2008
4
2009
5
2010
7
2011
11
2012
8
2013
7
2014
11
2015
7
2016
13
2017
6
2018
6
2019
1
2020
5
2021
6
2022
7
2023
9
2024
9
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
17'43"
Ronde Des Vignes - 5 km · 6 novembre 2011 · couru 10 fois
17'4319'2220102012201420162018202020222024
10 km
33'36"
Les Boucles Du Rail Et Femmes De Coeur - 9,6 Km · 24 septembre 2017 · couru 64 fois
33'3644'0620052007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h17'34"
↘ −2'32" depuis 2006
Semi-Marathon du Val-de-Marne · 16 mars 2014 · couru 15 fois
1h171h3020062008201020122014201620182020202220242026
Marathon
39'53"
Marathon D'azay Le Rideau - Pomme Poire · 25 avril 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Entre Pont Et Chateau - Entre Pont et Chateau 9km
Route19 juin· Langeais· 9 km
39'38"
4'24/km20ᵉ scratch
Chrono net 39'38"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Ronde De La Choisille - Mini Ronde de la Choisille 11 km
Route7 juin· Saint Cyr Sur Loire· 11 km
46'53"
4'16/km14ᵉ scratch
Chrono net 46'53"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2025
J-1 - la J-1
Route30 déc.· Chambray Les Tours
28'05"
-90ᵉ scratch
Chrono net 28'05"
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h19'53"
4'00/km1 266ᵉ scratch
Scratch
1266ᵉ / 28950
Top 4 %
Catégorie · M3M
68ᵉ / 2043
Top 3 %
Genre · H
1176ᵉ / 17477
Top 7 %
Chrono net 1h19'53"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
20 km de Tours
Route28 sept.· Tours· 20 km
1h20'12"
4'01/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 3106
Top 3 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 212
Top 2 %
Genre · H
93ᵉ / 1927
Top 5 %
Chrono net 1h20'12"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h19'08"
3'57/km852ᵉ scratch
Scratch
852ᵉ / 26461
Top 3 %
Catégorie · M3M
32ᵉ / 1944
Top 2 %
Genre · H
799ᵉ / 16546
Top 5 %
Chrono net 1h19'08"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Allure par km
51015moy. 3'573'51020 km
20 km de Tours
Route22 sept.· Tours· 20 km
1h21'23"
4'04/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 3117
Top 3 %
Catégorie · M3M
8ᵉ / 214
Top 4 %
Genre · H
88ᵉ / 2061
Top 4 %
Chrono net 1h21'23"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Foulee De La Marquise - Foulee de la Marquise
Route28 juil.· Grignan
47'28"
-18ᵉ scratch
1/2 FINALE DES CHAMPIONNATS DE FRANCE - Masters 1 et +
Route18 févr.
44'38"
-206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 289
Top 71 %
Catégorie · M3H
24ᵉ / 49
Top 49 %
Genre · H
206ᵉ / 289
Top 71 %
Chrono net 44'38"
2023
Corrida Amboisienne - Corrida Amboisienne 8 km
Route7 oct.· Amboise· 8 km
31'32"
3'57/km7ᵉ scratch
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route24 sept.· Tours· 20 km
1h19'10"
3'58/km77ᵉ scratch
Catégorie · M3M
4ᵉ / 225
Top 2 %
Chrono net 1h19'10"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulees Gourmandes D'effiat - Le graal 11 km
Route3 sept.· Cinq Mars La Pile· 11 km
48'31"
4'25/km6ᵉ scratch
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h17'43"
3'53/km432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 17861
Top 2 %
Catégorie · M3M
14ᵉ / 1556
Top 1 %
Genre · H
405ᵉ / 12345
Top 3 %
Chrono net 1h17'43"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Les Deux Chateaux - Les 2 chateaux - 17 km
Route25 sept.· Compiegne· 17 km
1h01'24"
3'37/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h01'24"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
La Saintbriceenne - 1KM CONTRE LA MONTRE
Route26 juin· Saint Brice Sous Foret· 1 km
5'21"
5'21/km9ᵉ scratch
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h21'39"
4'05/km929ᵉ scratch
Foulee De La Marquise - 11,5 km
Route25 juil.· Grignan· 11,5 km
46'11"
4'01/km10ᵉ scratch
2020
Vitourun - 7,5 Km
Route30 août· Laneuvilleroy· 7,5 km
29'03"
3'52/km9ᵉ scratch
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h18'46"
3'56/km285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 24397
Top 1 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 5122
Top 1 %
Genre · H
273ᵉ / 16908
Top 2 %
Chrono net 1h18'46"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Course Des 2 Chäteaux - 17 Km
Route29 sept.· Compiegne· 17 km
1h02'05"
3'39/km12ᵉ scratch
Foulee De La Marquise - 11,5 km
Route28 juil.· Grignan· 11,5 km
44'13"
3'51/km14ᵉ scratch
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h17'11"
3'52/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 26188
Top 1 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 5545
Top 1 %
Genre · H
192ᵉ / 17742
Top 1 %
Chrono net 1h17'11"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h19'54"
4'00/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 16071
Top 2 %
Catégorie · V1M
56ᵉ / 792
Top 7 %
Genre · H
268ᵉ / 11351
Top 2 %
Chrono net 1h19'54"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h15'53"
3'48/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 25115
Top 1 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 5310
Top 1 %
Genre · H
168ᵉ / 17235
Top 1 %
Chrono net 1h15'53"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Foulee De La Marquise - 11,8 km
Route30 juil.· Grignan· 11,8 km
43'46"
3'43/km5ᵉ scratch
Les 5èMes Foulees De La Mer De Sable - 9,900
Route26 mars· Ermenonville
43'54"
-6ᵉ scratch
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h47'26"
5'22/km10 824ᵉ scratch
Scratch
10824ᵉ / 25117
Top 43 %
Catégorie · V1M
2956ᵉ / 5346
Top 55 %
Genre · H
9530ᵉ / 17416
Top 55 %
Chrono net 1h47'26"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Saintbriceenne - Résultat individuel
Route26 juin· Saint Brice Sous Foret
40'49"
-5ᵉ scratch
2015
91éme Tour Du Grand Parc - 7,5 km
Route25 oct.· Compiegne· 7,5 km
29'55"
3'59/km1ᵉ scratch
La Compiegnoise - 6 Km
Route4 oct.· Compiegne· 6 km
29'55"
4'59/km1ᵉ scratch
Course Des 2 Châteaux - PIERREFONDS COMPIEGNE
Route27 sept.· Compiegne
1h01'18"
-11ᵉ scratch
La Ronde Chabrillannaise - 7 km
Route2 août· Chabrillan· 7 km
29'38"
4'14/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 55
Top 5 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
3ᵉ / 35
Top 9 %
Chrono net 29'38"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2014
Course Des 2 Chateaux - Pierrefonds Compiegne
Route28 sept.· Pierrefonds
1h01'36"
-9ᵉ scratch
26emes Foulees Mouysardes - 1 - Foulees Mouysarde
Route14 sept.· Mouy
36'14"
-3ᵉ scratch
2013
89eme Tour Du Grand Parc - 7,5 km
Route20 oct.· Compiegne· 7,5 km
28'54"
3'51/km4ᵉ scratch
Course Des 2 Chateaux - 17 km
Route29 sept.· Pierrefonds-Compiegne· 17 km
1h04'02"
3'46/km12ᵉ scratch
La Foulee De La Marquise - 10.8km
Route28 juil.· Grignan· 10,8 km
43'34"
4'02/km9ᵉ scratch
2012
88eme Tour Du Grand Parc - 7,5 km
Route21 oct.· Compiegne· 7,5 km
29'15"
3'54/km5ᵉ scratch
La Course des Deux Châteaux
Route30 sept.· Pierrefonds· 17 km
1h00'40"
3'34/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 560
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 131
Top 2 %
Genre · H
6ᵉ / 429
Top 1 %
Chrono net 1h00'40"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
La Ronde Chabrillanaise - 11km
Route5 août· Chabrillan· 11 km
41'50"
3'48/km3ᵉ scratch
Foulées De Chambon - 7 km environ
Route13 mai· Chambon· 7 km
24'32"
3'30/km2ᵉ scratch
2011
20èmes Foulées Amboisiennes - 9 km
Route16 oct.· Amboise· 9 km
30'19"
3'22/km2ᵉ scratch
2010
19èmes Foulées Amboisiennes - 9 kms
Route17 oct.· Amboise· 9 km
29'42"
3'18/km5ᵉ scratch
La Foulée De La Marquise - 10.8km
Route25 juil.· Grignan· 10,8 km
41'02"
3'48/km11ᵉ scratch
2009
Foulées Amboisiennes - 9 km
Route18 oct.· Amboise· 9 km
30'02"
3'20/km5ᵉ scratch
La Foulee De La Marquise - FOULEE
Route26 juil.· Grignan
41'46"
-9ᵉ scratch
17° Foulees Du Robinet - 6KM
Route1 mars· Donzere· 6 km
24'23"
4'04/km2ᵉ scratch
2008
Foulées Amboisiennes - 9 km
Route19 oct.· Amboise· 9 km
29'48"
3'19/km3ᵉ scratch
2007
Foulées Amboisiennes - 9 Km
Route21 oct.· Amboise· 9 km
30'37"
3'24/km5ᵉ scratch
2006
Foulées Amboisiennes - 9km
Route15 oct.· Amboise· 9 km
30'03"
3'20/km5ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2025
Ronde De La Choisille - Mini Ronde de la Choisille 12 km
Route1 juin 2025· Saint Cyr Sur Loire· 12 kmné en 2004ESM10ᵉ
48'34"
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