DennisINGENDORF

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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
3
2022
20223 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'35"
↘ −0'34" depuis 2019
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 3 fois
50'351h032019202020212022
Semi
1h53'27"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h40'29"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h40'29"RP
6'39/km18 263ᵉ scratch
Chrono net 4h40'29"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h03'53"
6'23/km2 571ᵉ scratch
Chrono net 1h03'53"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h53'27"RP
5'23/km7 015ᵉ scratch
Chrono net 1h53'27"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
50'35"RP
5'04/km849ᵉ scratch
Chrono net 50'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
51'09"
5'07/km1 802ᵉ scratch
Chrono net 51'09"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h