FredericINGARAO

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
3
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'08"
10 km La Provence · 18 novembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h46'14"
Marathon de Marseille · 24 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
Marathon de Marseille
Route24 mars· Marseille· 42.195 km
3h46'14"RP
5'22/km417ᵉ scratch
Scratch
417ᵉ / 1068
Top 39 %
Catégorie · V1M
258ᵉ / 644
Top 40 %
Genre · H
393ᵉ / 915
Top 43 %
Chrono net 3h46'14"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h

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Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 octobre 2011· Cassis· 300 kmné en 1969VEM13038ᵉ
2h34'23"
Marathon De Marseille - Marathon
Route26 avril 2009· Marseille· 42.195 kmné en 1969V1M1705ᵉ
3h58'03"
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