FredericINGARAO

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
1
2012
3
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'08"
10 km La Provence · 18 novembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h46'14"
↘ −11'49" depuis 2009
Marathon de Marseille · 24 mars 2013 · couru 2 fois
3h463h5820092010201120122013
2012
10 km La Provence
Route18 nov.· Marseille 08· 10 km
48'08"RP
4'49/km713ᵉ scratch
Scratch
713ᵉ / 1659
Top 43 %
Catégorie · V1M
201ᵉ / 364
Top 55 %
Genre · H
668ᵉ / 1222
Top 55 %
Chrono net 48'08"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h