SonjaIMENKAMP

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Courses par saison
1
2015
1
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'40"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h16'25"
Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 4 fois
2h162h4820152016201720182019202020212022
Marathon
5h17'59"
↘ −4'01" depuis 2018
All 2017 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
5h175h222018201920202021202220232024
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h17'59"RP
7'32/km2 225ᵉ scratch
Chrono net 5h17'59"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h48'47"
8'00/km359ᵉ scratch
Chrono net 2h48'47"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h28'56"
7'04/km506ᵉ scratch
Chrono net 2h28'56"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
1h01'40"RP
6'10/km369ᵉ scratch
Chrono net 1h01'40"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h22'00"
7'38/km2 183ᵉ scratch
Chrono net 5h22'00"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h20'30"
6'40/km328ᵉ scratch
Chrono net 2h20'30"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h16'25"RP
6'28/km294ᵉ scratch
Chrono net 2h16'25"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h