SonjaIMENKAMP

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Courses par saison
1
2015
1
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'40"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h16'25"
Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 4 fois
2h162h4820152016201720182019202020212022
Marathon
5h17'59"
↘ −4'01" depuis 2018
All 2017 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
5h175h222018201920202021202220232024
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h17'59"RP
7'32/km2 225ᵉ scratch
Chrono net 5h17'59"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42,2 km
5h22'00"
7'38/km2 183ᵉ scratch
Chrono net 5h22'00"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h