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SonjaIMENKAMP

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Courses par saison

1
2015
1
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'40"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h16'25"
Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 4 fois
2h162h4820152016201720182019202020212022
Marathon
5h17'59"
↘ −4'01" depuis 2018
All 2017 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
5h175h222018201920202021202220232024
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
1h01'40"RP
6'10/km369ᵉ scratch
Chrono net 1h01'40"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h