TatjanaILZ
Courses par saison
12024
52025
20255 courses5 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
52'10"
Semi
2h00'35"
↘ −5'41" depuis 2025
Marathon
5h33'33"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Miami Beach Halloween Half Marathon & Freaky 4-Miler - Halloween Half Marathon
Route25 oct.· Miami Beach· 21,1 km
2h41'18"
Berlin MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42,2 km5h33'33"RP
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
5h33'33"RP
Chrono net 5h33'33"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km2h00'35"RP
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h00'35"RP
Chrono net 2h00'35"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
10 km LaufRoutedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km56'30"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
56'30"
Chrono net 56'30"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km2h06'16"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h06'16"
Chrono net 2h06'16"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2024
10 km LaufRoutedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km52'10"RP
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
52'10"RP
Chrono net 52'10"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h