SophieILPONSE

né(e) en 1974
Homonyme ?
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Chiffres clés
15 courses
2013 à 2023
1h54'46"
RP Semi
47'50"
RP 10 km
23 km
plus long trail · 1 100 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
2
2014
1
2015
2
2016
7
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 kmRP
1h54'46"
5'26/km22 062ᵉ scratch
Scratch
22062ᵉ / 45406
Top 49 %
Catégorie · M2F
253ᵉ / 1173
Top 22 %
Genre · F
4447ᵉ / 16832
Top 26 %
Chrono net 1h54'46"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2018
La Boucle Parapente
Trail26 août· Saint Paul· 23 km· 1 100 D+Cote 40
3h22'58"
8'49/km408ᵉ scratch
2017
La Course de la Vente des Vins
Route18 nov.· Beaune· 21.1 km
1h50'14"
5'13/km964ᵉ scratch
Scratch
964ᵉ / 2485
Top 39 %
Catégorie · V1F
11ᵉ / 38
Top 29 %
Genre · F
86ᵉ / 635
Top 14 %
Chrono net 1h50'14"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10km En Nocturne De Ville Du Port - Nocturne
Route9 sept.· Le Port· 10 kmRP
47'50"
4'47/km64ᵉ scratch
Les Foulées Semi Nocturne de Saint Leu - 10 km
Route15 août· Saint-Leu· 10 km
48'45"
4'53/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 301
Top 43 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 30
Top 17 %
Genre · F
12ᵉ / 89
Top 13 %
Chrono net 48'45"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
La Course du Géranium
Trail14 mai· Saint-Paul· 15 km· 1 310 D+Cote 37
2h41'14"
10'45/km419ᵉ scratch
Scratch
419ᵉ / 466
Top 90 %
Catégorie · V1F
22ᵉ / 35
Top 63 %
Genre · F
51ᵉ / 77
Top 66 %
Chrono net 2h41'14"Allure 10'45/kmVitesse 5,6 km/h
La Course Pedestre De L'adh - 10 Km Route
Route19 mars· La Chaloupe Saint Leu· 10 km
48'16"
4'50/km68ᵉ scratch
10 Km De La Plaine Des Palmistes - Plaine des Palmistes
Route4 mars· La Plaine Des Palmistes· 10 km
50'46"
5'05/km84ᵉ scratch
Nocturne Entre Deux - Nocturne
Route4 févr.· Entre Deux
53'59"
-278ᵉ scratch
2016
Les Foulées Semi Nocturne de Saint Leu - 10 km
Route15 août· Saint-Leu· 10 km
58'41"
5'52/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 291
Top 81 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 28
Top 50 %
Genre · F
49ᵉ / 89
Top 55 %
Chrono net 58'41"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
10 km nocturne de Saint Paul
Route9 avr.· Saint-Paul· 10 km
1h07'51"
6'47/km1 133ᵉ scratch
Scratch
1133ᵉ / 1217
Top 93 %
Catégorie · V1F
112ᵉ / 135
Top 83 %
Genre · F
346ᵉ / 403
Top 86 %
Chrono net 1h07'51"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2015
Cross de la Savane
Trail22 févr.· Plateau Caillou St Paul· 15 km
2h10'02"
8'40/km508ᵉ scratch
Scratch
508ᵉ / 551
Top 92 %
Catégorie · V1F
49ᵉ / 55
Top 89 %
Genre · F
102ᵉ / 128
Top 80 %
Chrono net 2h10'01"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
2014
Kalla Nescafe - Kala Nescafé
Route16 nov.· La Possession
3h33'06"
-768ᵉ scratch
Championnat Montagne 974 Course Geranium - 15 km
Route18 mai· Saint Paul· 15 km
2h48'36"
11'14/km724ᵉ scratch
2013
10 Km Nocturne De Saint Paul - 10 Km Route
Route15 juin· Saint Paul· 10 km
1h00'40"
6'04/km550ᵉ scratch