RalphILLING

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
2
2018
1
2019
1
2020
2021
2
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'03"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h041h0520172018
Semi
2h19'19"
Hauptlauf · date à préciser · 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h00'12"
↘ −1h12'08" depuis 2022
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
4h005h12202220232024
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h00'12"RP
5'42/km389ᵉ scratch
Chrono net 4h00'12"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h33'02"
6'28/km878ᵉ scratch
Chrono net 4h33'02"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h22'12"
6'13/km554ᵉ scratch
Chrono net 4h22'12"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h37'22"
6'34/km6 703ᵉ scratch
Chrono net 4h37'22"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42,2 km
5h12'20"
7'24/km4 879ᵉ scratch
Chrono net 5h12'20"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h