SofiaIHLOW

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Courses par saison
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'03"
↘ −13'47" depuis 2024
10 km Lauf · 17 mai 2025 · couru 2 fois
53'031h0620242025
Semi
2h07'39"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
53'03"RP
5'18/km376ᵉ scratch
Chrono net 53'03"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h07'39"RP
6'03/km7 503ᵉ scratch
Chrono net 2h07'39"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2024
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h06'50"
6'41/km1 716ᵉ scratch
Chrono net 1h06'50"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h