AlexanderIGNASIAK

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Courses par saison
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'26"
10 km Lauf · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
40'2642'0920142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2021
Cup der Westfälischen Provinzial Versicherung - 95km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 95 km
11h27'51"
7'14/km473ᵉ scratch
Chrono net 11h27'51"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2015
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
42'09"
4'13/km69ᵉ scratch
Chrono net 42'09"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2014
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
40'26"RP
4'03/km35ᵉ scratch
Chrono net 40'26"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h