FrançoisIDZIK

né en 1991
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Courses par saison
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'36"
Les Courses du Moulin 2024 - Course du Moulin De Vertain " Souvenir Casimir Trawinski" · 2 juin 2024 · couru 2 fois
52'361h04202420252026
Semi
1h59'41"
Les Foulees De La Lawe - Les Foulées de la Lawe 21 · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
LES COURSES DU MOULINS 2026 - Course du Moulin de Vertain 10km
Route31 mai· Templeuve· 10 km
1h04'07"
6'25/km634ᵉ scratch
Scratch
634ᵉ / 789
Top 80 %
Catégorie · M0H
73ᵉ / 75
Top 97 %
Genre · H
433ᵉ / 472
Top 92 %
Chrono net 1h04'07"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulees De La Lawe - Les Foulées de la Lawe 21
Route26 avr.· 21,5 km
1h59'41"RP
5'34/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 183
Top 40 %
Catégorie · M0H
12ᵉ / 18
Top 67 %
Genre · H
62ᵉ / 111
Top 56 %
Chrono net 1h59'41"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2025
Les Foulées de la Lawe 2025 - 11km
Route27 avr.· 11 km
1h02'02"
5'38/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 274
Top 39 %
Catégorie · SEH
29ᵉ / 48
Top 60 %
Genre · H
89ᵉ / 174
Top 51 %
Chrono net 1h02'02"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Les Courses du Moulin 2024 - Course du Moulin De Vertain " Souvenir Casimir Trawinski"
Route2 juin· 10 km
52'36"RP
5'16/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 420
Top 43 %
Catégorie · SEH
44ᵉ / 71
Top 62 %
Genre · H
160ᵉ / 291
Top 55 %
Chrono net 52'36"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h

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Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars 2024· Lille· 21,1 kmM1F6321ᵉ
2h10'24"
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