RalphIDZERDA

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Courses par saison
2
2022
1
2023
1
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'45"
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'21"
↘ −12'06" depuis 2022
20 van Alphen 2026 - 21,1 km · 28 février 2026 · couru 3 fois
1h471h5920222023202420252026
Marathon
1h56'00"
Halve Marathon Gouda · - · couru 4 fois
1h564h29
2026
20 van Alphen 2026 - 21,1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 21.1 km
1h47'21"RP
5'05/km654ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 21,1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 21.1 km
1h47'21"
5'05/km589ᵉ scratch
2022
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 21.1 km
1h59'27"
5'40/km3 065ᵉ scratch