RalphIDZERDA

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
2
2022
1
2023
1
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'45"
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'21"
↘ −12'06" depuis 2022
20 van Alphen 2026 - 21,1 km · 28 février 2026 · couru 3 fois
1h471h5920222023202420252026
Marathon
1h56'00"
Halve Marathon Gouda · - · couru 4 fois
1h564h29
2022
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10,4 km
53'45"RP
5'12/km1 472ᵉ scratch
Catégorie · M40
106ᵉ / 641
Top 17 %
Genre · H
1232ᵉ / 6885
Top 18 %
Chrono net 53'45"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h