AchourIDRES

né en 1975
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Chiffres clés
91 courses
2007 à 2026
3h07'46"
RP Marathon
1h21'41"
RP Semi
36'36"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2007
4
2008
4
2009
2
2010
1
2011
3
2012
8
2013
5
2014
7
2015
11
2016
15
2017
9
2018
4
2019
2020
3
2021
3
2022
3
2023
2
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Champ Man - Triathlon L
Triathlondate à préciser
6h04'15"
227ᵉ scratch
2025
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route26 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
40'57"
4'06/km425ᵉ scratch
Catégorie · M3M
29ᵉ / 95
Top 31 %
Chrono net 40'57"Brut 41'05"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
10km Forestier de Roissy-en-Brie
Route14 sept.· Roissy-en-Brie (77)· 10 km
40'59"
4'06/km112ᵉ scratch
Catégorie · M3M
13ᵉ / 70
Top 19 %
Chrono net 40'59"Brut 41'02"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Ironman Les Sables 2025
Triathlon22 juin· XL (Ironman)
11h28'08"
1 401ᵉ scratch
Natation
1h16'26"
11% · 1 644ᵉ
Vélo
5h45'20"
50% · 1 686ᵉ
CAP
4h11'50"
37% · 1 165ᵉ
Transitions
T1
8'10"
T2
6'21"
Triathlon de l'Arc L
Triathlon23 mai· Choisy au Bac
5h42'03"
76ᵉ scratch
Natation
39'27"
12%
Vélo
3h12'48"
58%
CAP
1h42'41"
31%
Triathlon du Domino - Val de Loire - Triathlon M - Individuel
Triathlon3 mai· Suevres
2h43'28"
98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 218
Top 45 %
Chrono net 2h43'28"
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
4h12'52"
6'00/km6 411ᵉ scratch
Scratch
6411ᵉ / 17364
Top 37 %
Chrono net 4h12'52"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Trail du Lycée
Trail22 juin· 21 km· 400 D+Cote 54
1h55'12"
5'29/km15ᵉ scratch
2023
Les Foulées Pierrefittoises - 10 Km Route
Route18 mai· Pierrefitte Sur Seine· 10 km
45'44"
4'34/km78ᵉ scratch
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Verriers
Trail5 mars· Bagneaux Sur Loing· 22 km· 450 D+Cote 51
1h59'27"
5'26/km68ᵉ scratch
Trail Galibier Thabor Blanc 2023
Trail20 févr.
59'35"
-55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 140
Top 39 %
Catégorie · M2H
4ᵉ / 19
Top 21 %
Genre · H
51ᵉ / 114
Top 45 %
Brut 59'35"
2022
Trail du Soldat de la Marne
Trail16 oct.· Meaux· 21 km· 250 D+Cote 51
1h50'32"
5'16/km47ᵉ scratch
Catégorie · M2M
3ᵉ / 38
Top 8 %
Chrono net 1h50'32"Brut 1h50'35"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulees Noiseennes - 5 Km
Route15 mai· Noisy Le Sec· 5 km
20'19"
4'04/km8ᵉ scratch
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Verriers
Trail6 févr.· Bagneaux Sur Loing· 22 km· 450 D+Cote 47
2h16'57"
6'14/km105ᵉ scratch
2021
Foulées de l'Aéroport
Route28 nov.
40'33"
-96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 516
Top 19 %
Catégorie · M2H
21ᵉ / 60
Top 35 %
Genre · H
95ᵉ / 383
Top 25 %
Chrono net 40'33"Brut 40'36"
Les Foulées Monterelaises
Route22 oct.· Montereau (77)· 10 km
41'59"
4'12/km243ᵉ scratch
Catégorie · M2M
35ᵉ / 62
Top 56 %
Chrono net 41'59"Brut 42'06"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Tourn'en Vert - 19 km
Route5 sept.· Tournan En Brie· 19 km
1h36'16"
5'04/km30ᵉ scratch
2019
NatureMan VAR (83) - Triathlon L
Triathlon5 oct.· L (Half)
7h07'53"
628ᵉ scratch
NATUREMAN VAR 2019
Route5 oct.· 83630 Les Salles sur Verdon
7h07'53"
-567ᵉ scratch
Les Foulees Noiseennes (16E éDition) - 5 Km Route
Route16 juin· Noisy Le Sec· 5 km
18'57"
3'47/km7ᵉ scratch
Triathlon de Dijon (21) - L
Triathlon26 mai· L (Half)
5h52'41"
238ᵉ scratch
2018
La Course des Remparts - 16km761
Route30 sept.· Provins (77)· 16 km
1h11'28"
4'28/km72ᵉ scratch
Catégorie · V1M
16ᵉ / 163
Top 10 %
Chrono net 1h11'28"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Faites Du Sport - 10 Km Route
Route23 sept.· Le Blanc Mesnil· 10 km
41'15"
4'08/km5ᵉ scratch
Foulées Vertes: Villenoy Au Bord De L'ourcq - 17 km
Route1 juil.· Villenoy· 17 km
1h16'07"
4'29/km26ᵉ scratch
Tours'N Man (37) - Triathlon L
Triathlon10 juin· L (Half)
5h42'13"
271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 553
Top 49 %
Chrono net 5h42'13"
La Buissonnière
Trail26 mai· 22 km· 650 D+Cote 51
1h55'37"
5'15/km26ᵉ scratch
Triathlon de l'Étang des Bois (45) - M
Triathlon13 mai· M (Olympique)
2h37'02"
235ᵉ scratch
Triathlon de l’étang des Bois - Tri M
Triathlon13 mai· Vieilles-Maisons (45)
32'08"
313ᵉ scratch
Catégorie · V1M
41ᵉ / 62
Top 66 %
Chrono net 32'08"Brut 2h37'02"
Entre Dhuis et Marne - Course nature
Trail6 mai· Pomponne· 16 km· 265 D+Cote 56
1h10'36"
4'25/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 494
Top 5 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 139
Top 7 %
Genre · H
25ᵉ / 335
Top 7 %
Chrono net 1h10'36"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Course Verte des Trois Pignons
Trail4 mars· Noisy Sur Ecole· 10 km· 100 D+Cote 58
42'46"
4'17/km14ᵉ scratch
2017
Les Foulées de l'Aéroport
Route26 nov.· Drancy· 10 km
36'44"
3'40/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 564
Top 5 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 138
Top 12 %
Genre · H
29ᵉ / 406
Top 7 %
Chrono net 36'44"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route29 oct.· Montereau· 10 km
39'13"
3'55/km287ᵉ scratch
Catégorie · V1M
52ᵉ / 242
Top 21 %
Chrono net 39'14"Brut 39'19"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Trail du Four à Chaux - 11 km
Trail1 oct.· Nandy· 11 km· 212 D+Cote 61
47'28"
4'19/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 250
Top 5 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 57
Top 9 %
Genre · H
13ᵉ / 203
Top 6 %
Chrono net 47'28"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10 km Forestier
Route17 sept.· Roissy En Brie· 10 km
37'50"
3'47/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 640
Top 11 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 152
Top 14 %
Genre · H
64ᵉ / 448
Top 14 %
Chrono net 37'50"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
10 km Forestier - 4.8 km
Route17 sept.· Roissy En Brie· 4.8 km
31'31"
6'34/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 94
Top 78 %
Catégorie · F
21ᵉ / 27
Top 78 %
Genre · H
43ᵉ / 56
Top 77 %
Chrono net 31'31"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Les Foulées de la Forêt de Breviande
Route10 sept.· Cesson· 10 km
38'29"
3'51/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 432
Top 5 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 84
Top 5 %
Genre · H
19ᵉ / 282
Top 7 %
Chrono net 38'29"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
La Foulée Bourronnaise - 10 Km Route
Route2 sept.· Bourron Marlotte· 10 km
39'38"
3'58/km22ᵉ scratch
Trail du Muguet - 21 km
Trail24 juin· Meudon· 21 km· 450 D+Cote 58
1h34'38"
4'30/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 458
Top 5 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 43
Top 14 %
Genre · H
25ᵉ / 354
Top 7 %
Chrono net 1h34'38"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La Luzarchoise - 10 km
Route17 juin· Luzarches· 10 km
42'29"
4'15/km7ᵉ scratch
Les Foulées Eaubonnaises - 3 km
Route27 mai· Eaubonne· 3 km
10'43"
3'34/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 65
Top 2 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · H
1ᵉ / 36
Top 3 %
Chrono net 10'43"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Foulées Eaubonnaises - 10km
Route27 mai· Eaubonne (95)· 10 km
46'59"
4'42/km34ᵉ scratch
Catégorie · V1M
11ᵉ / 28
Top 39 %
Chrono net 46'59"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Entre Dhuis et Marne
Trail8 mai· Pomponne· 16 km· 265 D+Cote 58
1h07'51"
4'14/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 684
Top 4 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 162
Top 6 %
Genre · H
28ᵉ / 445
Top 6 %
Chrono net 1h07'51"Allure 4'14/kmVitesse 14,1 km/h
Urban Trail St Georges - Urban Trail St Georges
Trail2 avr.· Villeneuve Saint Georges
40'23"
-5ᵉ scratch
Foulées Presloises - 10km
Route19 mars· Presles En Brie· 10 km
38'46"
3'53/km15ᵉ scratch
La Course des Trois Pignons - 21 km
Trail5 mars· Noisy Sur école· 21 km· 210 D+Cote 56
1h30'07"
4'17/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 808
Top 6 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 392
Top 9 %
Genre · H
52ᵉ / 630
Top 8 %
Chrono net 1h30'07"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2016
La Corrida Tresifontaine - 5 kms
Route10 déc.· Fontenay-Tresigny
17'54"
-3ᵉ scratch
Foulées de l'Aéroport
Route20 nov.
38'48"
-61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 518
Top 12 %
Catégorie · MH1
21ᵉ / 110
Top 19 %
Genre · H
61ᵉ / 385
Top 16 %
Chrono net 38'48"
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route23 oct.· Montereau· 10 km
38'09"
3'49/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 1204
Top 24 %
Catégorie · V1M
72ᵉ / 261
Top 28 %
Genre · H
265ᵉ / 879
Top 30 %
Chrono net 38'09"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
La Charentonnaise Entreprise - 7111m Course
Route29 sept.· Charenton-le-Pont (94)
27'10"
-17ᵉ scratch
Catégorie · V1M
5ᵉ / 58
Top 9 %
Chrono net 27'10"
La Course des Remparts - 16km761
Route18 sept.· Provins (77)· 16 km
1h17'34"
4'51/km146ᵉ scratch
Catégorie · V1M
60ᵉ / 189
Top 32 %
Chrono net 1h17'34"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Foulées de Bussy - 10km
Route28 mai· Marne-La-Vallée (77)· 10 km
39'21"
3'56/km53ᵉ scratch
Catégorie · V1M
23ᵉ / 113
Top 20 %
Chrono net 39'21"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulées Pierrefittoises - 2,8 km
Route5 mai· Pierrefitte-Sur-Seine· 2.8 km
9'49"
3'30/km15ᵉ scratch
Trails de la Brie des Morin | Trail du Tacot Briard
Trail30 avr.· 30 km· 870 D+Cote 61
2h35'24"
5'11/km17ᵉ scratch
Trail du Crève Coeur - 25 km
Trail10 avr.· Nemours· 25 km
2h02'43"
4'55/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 305
Top 9 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 103
Top 13 %
Genre · H
26ᵉ / 239
Top 11 %
Chrono net 2h02'43"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Foulées Presloises - 10 Km Route
Route20 mars· Presles En Brie· 10 km
41'06"
4'07/km16ᵉ scratch
La Course des Trois Pignons - 20.8 km
Trail6 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 210 D+Cote 57
1h27'12"
4'09/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 250
Top 10 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 100
Top 17 %
Genre · H
25ᵉ / 239
Top 10 %
Chrono net 1h27'12"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2015
Muco-Trail Du Mont Sarrazin - MUCO TRAIL DU MONT SARRAZIN
Trail18 oct.· Saint Pierre Les Nemours
1h53'01"
-30ᵉ scratch
Trail Du Four A Chaux - 26 km
Trail4 oct.· Nandy· 26 km
2h06'26"
4'52/km43ᵉ scratch
La Foulée Paroissienne - 10km
Route27 sept.· La Grande Paroisse (77)· 10 km
39'50"
3'59/km50ᵉ scratch
Catégorie · V1M
18ᵉ / 58
Top 31 %
Chrono net 39'50"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Tourn'en Vert - 19.2 km
Route6 sept.· Tournan En Brie· 19.2 km
1h28'38"
4'37/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 128
Top 21 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 42
Top 36 %
Genre · H
27ᵉ / 104
Top 26 %
Chrono net 1h28'38"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Foulees Bussy Marne La Vallee - 10 Km Route
Route16 mai· Bussy Saint Georges· 10 km
40'27"
4'03/km95ᵉ scratch
Catégorie · V1M
32ᵉ / 132
Top 24 %
Chrono net 40'27"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Trail du Tacot Briard - 30 km
Trail25 avr.· St Cyr Sur Morin· 30 km
2h20'32"
4'41/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 309
Top 5 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 96
Top 7 %
Genre · H
13ᵉ / 255
Top 5 %
Chrono net 2h20'32"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Trail Hivernal Du Sancy Mont Dore - 30Km
Route18 janv.· Mont Dore· 30 km
3h26'28"
6'53/km50ᵉ scratch
2014
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route28 déc.· Houilles· 10 km
36'37"
3'40/km29ᵉ scratch
Les Foulées Monterelaises - 10km
Route9 nov.· Montereau (77)· 10 km
37'08"
3'43/km161ᵉ scratch
Catégorie · V1M
41ᵉ / 299
Top 14 %
Chrono net 37'08"Brut 37'15"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
Le Semi Mararathon Du Pays De Meaux - 5 km
Route19 oct.· Meaux· 5 kmRP
17'42"
3'32/km9ᵉ scratch
Tourn'en Vert - 19.2 km
Route7 sept.· Tournan En Brie· 19.2 km
1h27'45"
4'34/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 186
Top 17 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 40
Top 38 %
Genre · H
32ᵉ / 151
Top 21 %
Chrono net 1h27'45"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h21'45"
4'47/km3 975ᵉ scratch
Scratch
3975ᵉ / 38674
Top 10 %
Catégorie · SEH
1657ᵉ / 13445
Top 12 %
Genre · H
3259ᵉ / 30682
Top 11 %
Chrono net 3h21'45"Brut 3h32'57"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Semi-Marathon du Pays de Meaux
Route20 oct.· Meaux· 21.1 km
1h25'05"
4'02/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 1277
Top 4 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 436
Top 7 %
Genre · H
46ᵉ / 1037
Top 4 %
Chrono net 1h25'05"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Les Foulées du Gatinais - 18 km
Route14 oct.· St Fargeau - Ponthierry· 18 km
1h10'36"
3'55/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 131
Top 6 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 26
Top 27 %
Genre · H
8ᵉ / 103
Top 8 %
Chrono net 1h10'36"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Trail du Four à Chaux - 26 km
Trail6 oct.· Nandy· 26 km
1h52'55"
4'21/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 349
Top 5 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 88
Top 16 %
Genre · H
18ᵉ / 284
Top 6 %
Chrono net 1h52'55"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
10 km Forestier
Route15 sept.· Roissy En Brie· 10 km
38'40"
3'52/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 544
Top 9 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 131
Top 19 %
Genre · H
49ᵉ / 409
Top 12 %
Chrono net 38'40"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Tourn'en Vert - 19.2 km
Route1 sept.· Tournan En Brie· 19.2 km
1h18'07"
4'04/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 191
Top 7 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 44
Top 16 %
Genre · H
13ᵉ / 164
Top 8 %
Chrono net 1h18'07"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
10 km de Combs-la-Ville
Route23 juin· Combs La Ville· 10 km
37'34"
3'45/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 339
Top 10 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 93
Top 23 %
Genre · H
35ᵉ / 259
Top 14 %
Chrono net 37'34"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Foulees Nanteuillaise - 10 km
Route16 juin· Nanteuil Les Meaux· 10 km
39'07"
3'55/km10ᵉ scratch
Les Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée
Route25 mai· Bussy St Georges· 10 kmRP
36'36"
3'40/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 446
Top 6 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 142
Top 11 %
Genre · H
27ᵉ / 349
Top 8 %
Chrono net 36'36"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2012
Trail du Four à Chaux - 11 km
Trail7 oct.· Nandy· 11 km
44'40"
4'04/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 331
Top 4 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 71
Top 7 %
Genre · H
14ᵉ / 218
Top 6 %
Chrono net 44'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
La Nocturne Perthoise - 15 Km Route
Route19 mai· Perthes En Gatinais· 15 km
1h00'40"
4'03/km15ᵉ scratch
La Foulee Imperiale de Fontainebleau - Semi Marathon
Route1 avr.· Fontainebleau· 21.1 kmRP
1h21'41"
3'52/km21ᵉ scratch
2011
Les Foulees Vendressoises - 10 km
Route28 août· Vendrest· 10 km
38'03"
3'48/km7ᵉ scratch
2010
Tourn'en Vert - 18 km
Route5 sept.· Tournan En Brie· 18 km
1h24'42"
4'42/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 159
Top 13 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 33
Top 27 %
Genre · H
20ᵉ / 131
Top 15 %
Chrono net 1h24'42"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h07'46"
4'27/km1 705ᵉ scratch
2009
Tourn'en Vert - 18,2 km
Route6 sept.· Tournan En Brie· 18.2 km
1h21'49"
4'30/km21ᵉ scratch
Tout Ozoir Court - 10 km
Route21 juin· Ozoir La Ferrière· 10 km
40'31"
4'03/km26ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42.195 km
3h15'04"
4'37/km2 515ᵉ scratch
Course Verte Des Trois Pignons - semi marathon
Route8 mars· Noisy Sur Ecole· 21.1 km
1h35'13"
4'31/km54ᵉ scratch
2008
Semi Marathon En Ligne De La Goele - 1/2 Marathon
Route6 juil.· Moussy Le Neuf· 21.1 km
1h40'23"
4'45/km99ᵉ scratch
10 Km De Combs La Ville - 10 Km Route
Route15 juin· Combs La Ville· 10 km
42'48"
4'17/km84ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h45'32"
5'21/km8 726ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
42'30"
4'15/km767ᵉ scratch
2007
10 Km Forestier - 10 Km Route
Route16 sept.· Roissy En Brie· 10 km
54'32"
5'27/km536ᵉ scratch